মাস: ফেব্রুয়ারি 2022

পরবর্তী ডাক্তারের দর্শন সর্বাধিক করার বিষয়ে পরামর্শ:একটি প্রাথমিক যত্নের ডাক্তার সন্ধান করুন এটি কথা বলা এবং একটি সম্পর্ক তৈরি করা শুরু করা সম্ভব। পরিচিত পেতে একটি "ভাল দর্শন" তৈরি করুন। আপনার চিকিত্সা এবং বিকল্প স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীরা আপনার চিকিত্সককে আপ টু ডেট রাখেন তা নিশ্চিত হন। এটি ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া, সদৃশ পরীক্ষা এবং অপ্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য ব্যয় এড়াতে সহায়তা করতে পারে।আপনার শীর্ষ 3 উদ্বেগগুলি কী কী? অগ্রাধিকার সক্ষম হতে এগুলি লিখুন। তাদের বোধগম্য এবং যৌক্তিক পেতে। আপনি যখন সংগঠিত এবং পরিষ্কার থাকবেন ততক্ষণ বেশিরভাগ চিকিত্সকরা একাধিক সমস্যা সমাধানে দক্ষ হয়ে উঠেছে। সহজ কথায় বলতে গেলে, আপনার সময় একসাথে একটি গল্প পাইনে ব্যয় করবেন না। সমস্যা সমাধানের জন্য এটি সংরক্ষণ করুন।এটি কোথায় আঘাত করে? এটি কেবল বীর বা লাজুক কিছু করার সময় নয়। এটি উপভোগ করুন এটি। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে সৎ হন।প্রাথমিকের সমাধানটি না বুঝতে পেরে কীভাবে অন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যায় তা বিবেচনা করে এগিয়ে যাবেন না।নির্দিষ্ট ওষুধ নিতে আপনার কোনও সমস্যা আছে? ডাক্তারকে জানুন। ওষুধ এবং পরিপূরকগুলির একটি লিখিত সেট রাখুন যা আপনাকে সমস্যা দিয়েছে। এটি সময় সাশ্রয় করবে এবং ভবিষ্যতের প্রভাবগুলি প্রতিরোধে সহায়তা করবে।আপনার পরিবার কতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারে? পরিবারের দ্বারা অভিজ্ঞ চিকিত্সা সমস্যাগুলি সরাসরি আপনার সুস্থতার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। নতুন পারিবারিক ইভেন্টগুলি সম্পর্কে ডাক্তারকে সাবধানতার সাথে রাখুন।প্যাসিভ হবেন না। আপনার চিকিত্সকের পক্ষে পরীক্ষার ফলাফল বা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অন্যান্য তথ্য দিয়ে আপনাকে ধরে রাখা সহজ তা নিশ্চিত করুন। "আপনি যদি আমাদের কাছ থেকে না শুনে থাকেন তবে তা গ্রহণ করবেন না, তবে সবকিছু ঠিক আছে"।আপনার বীমা এবং আপনি কী প্রদান করবেন তা জানেন। কিছু মেডিকেল অফিস নিয়োগকর্তার মতে বিভিন্ন সংস্করণযুক্ত ব্যক্তিদের সহ কয়েকশো বীমা পলিসি সহ্য করে। আপনার চিকিত্সক আপনার পরিকল্পনাটি কী কভার করে, যখন রেফারেলগুলির প্রয়োজন হয়, বা আপনার ড্রাগের পরিকল্পনার সমস্ত কিছুর অনুরূপ তা খুব ভালভাবে জানেন না। আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা!এমন লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখুন যে আপনি অন্য কোথাও আরও ভাল যত্ন নিতে পারেন যেমন উদাহরণস্বরূপ দীর্ঘ অপেক্ষা, ঘন ঘন বাধা, নিরবচ্ছিন্ন কল এবং দর্শনের পার্থক্য।যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবার পদ্ধতি, জীবনের প্রতি দর্শন এবং/অথবা যোগাযোগের নকশা কেবল আপনার ডাক্তারের পক্ষে উপযুক্ত না হয় তবে এটি স্বীকৃতি দিন এবং এগিয়ে যান।।...