সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 7

দুঃস্বপ্ন এবং রাতের আতঙ্কের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে। তারা পিতামাতার বা ক্যারিয়ার দ্বারা সর্বোত্তমভাবে পরিচালিত হয় তার মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে।একটি দুঃস্বপ্ন একটি অপ্রীতিকর বা ভীতিজনক স্বপ্ন। প্রত্যেকে স্বপ্ন দেখে এবং প্রত্যেকে দুঃস্বপ্নের অভিজ্ঞতা অর্জনে সক্ষম। অনেক লোকের এ সম্পর্কে সচেতন না হয়ে দুঃস্বপ্ন রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে।একটি রাতের সন্ত্রাস স্বপ্ন নয় তবে আরও পরিবর্তিত ঘুমের অবস্থা (প্যারাসোমনিয়া)। প্রাপ্তবয়স্করা খুব কমই রাতের আতঙ্ক অনুভব করে।একটি বাচ্চা প্রায় সবসময় একটি দুঃস্বপ্নের পরে জেগে উঠবে এবং সম্ভবত ব্যথিত হবে। আপনি একটি দুঃস্বপ্নের পরে একটি শিশুকে সান্ত্বনা দিতে পারেন।রাতের ভয়াবহ কোনও শিশুকে জাগিয়ে তোলে না। যদিও তাদের চোখ খোলা থাকতে পারে তবে তারা জেগে উঠবে না এবং বুঝতে বা যোগাযোগ করতে পারে না। তারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়ার কারণে তাদের জাগ্রত করার চেষ্টা করবেন না।যেসব বাচ্চারা দুঃস্বপ্ন করেছে তারা ঘুমাতে ফিরে যেতে প্রতিরোধ করতে পারে কারণ তারা ভয় পায়। কখনও কখনও তারা আপনার বিছানায় এসে ঘুমাতে চাইতে পারে। এটি ঠিক আছে যদি এটি মাঝে মাঝে ঘটে থাকেরাতের সন্ত্রাসের পরে, বাচ্চারা সম্ভবত মোটামুটি দ্রুত স্থির হয়ে যাবে। তারা উঠে পড়ার চেষ্টা করে এবং নিজেকে আঘাত করার চেষ্টা করে কেবল পরে একসাথে থাকুন।দুঃস্বপ্নগুলি প্রায় সবসময়ই রেট (দ্রুত চোখের চলাচল) ঘুমের হালকা পর্যায়ে রাতের পরে ঘটে।ভারী নন-রেম বা ডেল্টা ঘুমের মাধ্যমে রাতের আগে রাতের আতঙ্কগুলি ঘটে। তারা প্রথম 4 ঘন্টা পরে হওয়ার সম্ভাবনা নেই।বাচ্চারা সাধারণত সকালে একটি দুঃস্বপ্নের কথা স্মরণ করে, বিশেষত যদি এটি পুনরাবৃত্তি হয়।রাতের আতঙ্ক সাধারণত পুরোপুরি ভুলে যায়।দুঃস্বপ্ন এবং রাতের আতঙ্ক উভয়ই পিতামাতার জন্য উদ্বেগজনক হতে পারে তবে তারা নিজের মধ্যে ক্ষতিকারক নয়। উভয়ই সক্রিয় ক্রমবর্ধমান মনের পণ্য দ্বারা। রাতের আতঙ্কগুলি কেবল উদ্বেগের বিষয় হওয়া উচিত যদি তারা 30 মিনিটের বেশি সময় ধরে থাকে বা অন্যান্য অস্বাভাবিক আচরণের সাথে থাকে যেমন ঝাঁকুনির আন্দোলন বা শরীরের কঠোরতা।নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চাটি অতিরিক্ত নয়, এটি রাতের আতঙ্কের একটি প্রধান কারণ। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা বিছানায় যায় এবং দিন বা রাতের ঠিক একই সময়ে উঠে আসে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের ধরণ স্থাপনে সহায়তা করে।দুঃস্বপ্নগুলি এমন কোনও কারণে ঘটতে পারে যা আপনার ছোট্টটিকে চাপ দিচ্ছে। তাদের ভয় সম্পর্কে তাদের কথা বলার চেষ্টা করুন এবং সারা দিন তাদের আশ্বস্ত করুন।দুঃস্বপ্নের আরেকটি কারণ হতে পারে বিচ্ছেদ উদ্বেগ। শিশুদের বেঁচে থাকার প্রবৃত্তি বিসর্জনের এই ভয় সৃষ্টি করে। নিশ্চিত করুন যে তারা জানে যে তারা নিরাপদ এবং সুরক্ষিত।ঘুমওয়াকিং রাতের আতঙ্কের সময় বা পরে ঘটতে পারে এবং ঘুমের একই গভীর পর্যায়ে আবদ্ধ। এটি নিজের উপর স্লিপওয়াকিং সাধারণত অ্যালার্মের কারণ নয়, তবে আঘাতের দুর্ঘটনার সম্ভাবনা এটিকে ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ করে তোলে!আপনি যদি জানেন বা এমনকি সন্দেহ করেন যে আপনার শিশুটি স্লিপওয়াকার, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা সিঁড়ি বা খোলা উইন্ডোগুলির মতো কোনও ফাঁদ নেই।আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বাচ্চাদের ঘুম সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা অস্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক, তবে আপনার চিকিত্সককে দেখুন। পিতামাতার অন্তর্দৃষ্টি বেশ নির্ভুল হতে পারে!।...

চিকিত্সা পেশায় কনডিলোমা হিসাবে পরিচিত মলদ্বার ওয়ার্টগুলি হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট বৃদ্ধি এবং সাধারণত মলদ্বারের খাল বা নীচের মলদ্বারে মলদ্বারের (রেকটাল খোলার) এর চারপাশের ত্বকে পাওয়া যায়। মলদ্বার ওয়ার্টগুলি সাধারণত তবে একচেটিয়াভাবে যৌন মিলনের মাধ্যমে সংক্রমণ হয় না, সাধারণত মলদ্বার লিঙ্গ, যা সমকামী সম্প্রদায়ের মধ্যে সমস্যাটিকে প্রচলিত করে তোলে। প্রাথমিক প্রাদুর্ভাবের সংস্পর্শে আসার সময় থেকে এটি এক থেকে ছয় মাস সময় নিতে পারে তবে কখনও কখনও সময়কাল কয়েক বছর সময় লাগে বলে জানা যায়।প্রাদুর্ভাবের আগে এবং পরে, ভাইরাস শরীরে থেকে যায় তবে নিষ্ক্রিয় থাকে। এমনকি যদি প্রাদুর্ভাব সফলভাবে চিকিত্সা করা হয় এবং লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা হয়, তবে ভাইরাসটি শরীরে থেকে যায় এবং যে কোনও সময় অন্য একটি প্রাদুর্ভাবের কারণ হতে পারে। মলদ্বার ওয়ার্টগুলির দ্রুত এবং দক্ষ চিকিত্সা পাওয়ার প্রধান সমস্যাটি হ'ল সাধারণত কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ নেই। পায়ূ অঞ্চলে ছোট বৃদ্ধি বা নাও হতে পারে। অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য, এই অঞ্চলে কিছু চুলকানি, জ্বলন্ত, রক্তপাত বা রহস্যময় আর্দ্রতা থাকতে পারে। সাধারণত, রোগী বরং সংবেদনশীল অঞ্চলে অনিয়ম দেখে উদ্বেগিত হয় এবং দ্রুত নির্ণয়ের চেষ্টা করে।যোগ্য চিকিত্সা অনুশীলনকারীরা সাধারণত একটি অ্যানোস্কোপ নামক একটি ডিভাইস ব্যবহার করেন যা একটি সংক্ষিপ্ত সরঞ্জাম যা খুব সহজেই মলদ্বারে প্রবেশ করানো হয় এবং রেকটাল পেশীগুলির পিছনে রেকটাল খোলার মধ্যে কী ঘটছে তা ডাক্তারকে খুঁজে বের করতে দেয়। যদি মলদ্বার খালের ত্বকের মধ্যে কোনও বৃদ্ধি থাকে তবে চিকিত্সকের সমস্যার সঠিক কারণটি নির্ধারণের জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন যোগ্য চিকিত্সক মলদ্বার ওয়ার্টগুলির অনেকগুলি কেস দেখেছেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে একটি চিকিত্সা প্রোগ্রামে এগিয়ে যেতে পারেন।মলদ্বার ওয়ার্টগুলির পরিমাণ, আকার এবং সঠিক অবস্থানের উপর ভিত্তি করে, বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা উপলব্ধ।ছোট ছোট ওয়ার্টগুলি পডোফিলিন বা বিস্লোরাসেটিক অ্যাসিডের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা সরাসরি এক্সফোলিয়েশনের কারণ হয়ে থাকে ওয়ার্টগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। এই প্রক্রিয়াটি আপনার ডাক্তারের অফিসে স্থান নেয় এবং কয়েক মিনিট সময় নেয়।যখন প্রাদুর্ভাব আরও গুরুতর হয়, তখন কৌটারাইজেশন আরেকটি শক্তিশালী চিকিত্সা। অঞ্চলটি অসাড় হয়ে গেছে এবং ওয়ার্টগুলি পুড়ে গেছে। এবং পরিশেষে, যদি ওয়ার্টগুলি কোটারাইজেশন দিয়ে পরিচালনা করা যায় তার চেয়ে বেশি প্রচলিত হয় তবে ডাক্তার তাদের সার্জিকভাবে অপসারণ করতে বেছে নিতে পারেন।উভয় ক্ষেত্রেই, চিকিত্সা প্রায় সর্বদা কার্যকর এবং নিরাময় মনে হয় তার চেয়ে অনেক কম অস্বস্তিকর।...

ফাইব্রোমায়ালজিয়া সিন্ড্রোম (এফএমএস) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা পেশীবহুল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত পেশী এবং যৌথ ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, মাথাব্যথা এবং বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে কোমলতা থাকে বা শরীরের মধ্যে "ট্রিগার পয়েন্ট" থাকে। ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয় একটি ব্যস্ত সময়সূচী এবং দৈনন্দিন চাপের অনিবার্য পরিণতি হিসাবে। রোগীরা যখন চিকিত্সা করেন, চিকিত্সকরা প্রায়শই ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম বা অন্য কোনও পেশীবহুল অবস্থা হিসাবে ভুল রোগ নির্ণয় করেন। এটি প্রায় দশ থেকে এক অনুপাতের ক্ষেত্রে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের অনেক বেশি ঘন ঘন প্রভাবিত করে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট ট্রমা থেকে ফলস্বরূপ, প্রায়শই সঠিক কারণটি অজানা।ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা ত্রাণে প্রথম ধাপে সঠিকভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে। শর্তটি চিকিত্সা সম্প্রদায় দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, এবং চিকিত্সার কোনও বিশেষ কোর্স নেই। রোগীদের দেওয়া বেশিরভাগ পরামর্শ ওজন হ্রাস কর্মসূচির মতো পড়া, স্বল্প-তীব্রতার অনুশীলনের পক্ষে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ক্যাফিন, অ্যালকোহল, ধূমপান, মাংস এবং চিনি দ্বারা সৃষ্ট মানসিক এবং শারীরিক চাপ হ্রাস করা।অ্যান্টি-ডিপ্রেশনগুলি সাধারণত এই চিকিত্সার অংশ হিসাবে নির্ধারিত হয়, যা রোগীর স্বভাবকে উন্নত করে। পেশী শিথিলকরণ এবং ঘুম এইডসও সুপারিশ করা যেতে পারে। যেহেতু ফাইব্রোমায়ালজিয়া আক্রান্তরা সাধারণত ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়ামে কম দেখা যায়, উভয়ই থাইরয়েড ফাংশনকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, তাই পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিও উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।শারীরিক থেরাপি হ'ল ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা ত্রাণের জন্য আরেকটি প্রয়োজনীয় উপাদান, কারণ এটি রোগীদের হাঁটাচলা, প্রসারিত এবং অনুশীলন করার পদ্ধতিগুলি শেখায় যা পেশীর স্ট্রেন এবং ক্লান্তি হ্রাস করে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট রোগীদের কীভাবে তাদের দৈনন্দিন জীবনে আর্গোনমিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হয়, যেমন প্যাডেড চেয়ার এবং পেশীগুলির স্ট্রেনকে হ্রাস করার জন্য তৈরি বিশেষ কীবোর্ডগুলি তৈরি করতে শেখায়।কিছু রোগী তাদের চিকিত্সায় আকুপাংচার, চিরোপ্রাকটিক এবং ম্যাসেজ থেরাপির মতো বিকল্প চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন। যদিও প্রাকৃতিক চিকিত্সার কার্যকারিতা সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন ও পরিমাণযুক্ত করা হয়নি, ফাইব্রোমায়ালজিয়া আক্রান্তদের প্রশংসাপত্রগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই সমস্ত বিকল্প চিকিত্সা রোগের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। রোগীরা যেই সিদ্ধান্ত নেন না কেন, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার পক্ষে কোনও সহজ নিরাময় নেই, এবং একটি বিশদ পরিকল্পনা যা মানসিক এবং মানসিক লক্ষণগুলিকে সম্বোধন করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস প্রচার করে তা হ'ল ফাইব্রোমায়ালজিয়া ব্যথা ত্রাণ প্রাপ্তির সর্বাধিক প্রত্যক্ষ উপায়।...

হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সংক্রামিত প্রত্যেকেরই এমন ওয়ার্ট থাকবে না যা শরীরে কোথাও প্রদর্শিত হয়। প্রায়শই কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ নেই এবং অনেক ব্যক্তি কোনও প্রাদুর্ভাব ছাড়াই তাদের পুরো জীবন কাটিয়ে উঠতে পরিচিত। যখন যৌনাঙ্গে ওয়ার্টের লক্ষণগুলি বিকাশ ঘটে তখন এটি সাধারণত প্রাথমিক সংক্রমণের কয়েক মাসের মধ্যে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রমণের পরে বহু বছর ধরে লক্ষণগুলি বিকাশ হয়নি। আপনি যদি সংক্রামিত হয়েছেন বলে সন্দেহ করেন যে আপনি যদি সন্দেহ করেন তবে আপনার যৌনাঙ্গে বা মলদ্বার অঞ্চলে কোথাও কোথাও কোথাও 1 টি জায়গা থেকে রক্তপাত করা এবং রক্তপাত হ'ল সর্বাধিক বিশিষ্ট যৌনাঙ্গে ওয়ার্টের লক্ষণগুলি। মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি যোনির অভ্যন্তরটিতেও অন্তর্ভুক্ত।যখন যৌনাঙ্গে ওয়ার্টের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন ওয়ার্ট নিজেই অদৃশ্য থাকে বা মাঝে মাঝে এটি পৃষ্ঠের স্তরটির নীচে থাকে এবং এটি ভেঙে যায় না। যদি তারা বিরতি দেয় তবে তারা বিভিন্ন আকার এবং আকারে থাকতে পারে। এগুলি বড় হতে পারে বা তারা খালি চোখে পর্যবেক্ষণ করা খুব ছোট হতে পারে। তারা স্বতন্ত্র হতে পারে অন্যথায় তারা দল বা ক্লাস্টারগুলিতে আসতে পারে।যৌনাঙ্গে ওয়ার্টের লক্ষণগুলি প্রতিটি উপায়ে ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে তারা ছোট, ফুলকপি জাতীয় গুচ্ছ হিসাবে বা সমতল, সাদা অঞ্চলের মতো প্রদর্শিত হতে পারে যা একটি ওয়ার্টের বিকাশের চেয়ে শুকনো, ফ্লেকি ত্বকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। আরও কী, ব্রেকআউটটি অভ্যন্তরীণ হতে পারে এবং মূত্রনালী, মলদ্বার বা জরায়ু থেকে ঘটতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, ভুক্তভোগী মলত্যাগ, প্রস্রাব বা লিঙ্গের সময় কিছু অনিয়ম পর্যবেক্ষণ করবে যা একজন যোগ্য চিকিত্সকের দ্বারা সম্পূর্ণ পরীক্ষার দিকে পরিচালিত করে যা উপযুক্ত রোগ নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করবে এবং আশা করা যায়, একটি সফল চিকিত্সা।পুরুষদের মধ্যে, ওয়ার্টগুলি লিঙ্গের বাইরের পাশাপাশি স্ক্রোটামের বাইরের অংশে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত ক্রিম এবং লোশন দিয়ে সহজেই চিকিত্সা করা হয় এবং উষ্ণ, সাবান জল দিয়ে অঞ্চলটি নিয়মিত ধোয়া এবং সাধারণত ওয়ার্টগুলি নির্মূল করতে এবং আরও প্রাদুর্ভাব রোধ করার জন্য যথেষ্ট।...

সার্জারি প্রায়শই ওয়ার্ট অপসারণের জন্য একটি জনপ্রিয় বিকল্প। সাধারণত যে ওয়ার্টগুলি ব্যর্থ হয়েছে সেগুলিতে হোম চিকিত্সা এবং রাসায়নিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি অনুসরণ করে, অস্ত্রোপচারটি অনেকের জন্যই ঘন ঘন বিকল্প হিসাবে রয়ে গেছে যারা ওয়ার্ট অপসারণ সন্ধান করে। কারণটি সোজা: অপারেশন কাজ করে। এটি কার্যকর, সাধারণ অপারেশন, সাধারণত কোনও চিকিত্সকের অফিস বা বহিরাগত রোগী কেন্দ্রে সঞ্চালিত হয়, ন্যূনতম ব্যথা সৃষ্টি করে, একটি প্রতিভাবান, দক্ষ পেশাদারের হাতে খুব সামান্য দাগ পড়ে এবং সাধারণত বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত থাকে।ওয়ার্ট অপসারণের জন্য ব্যবহৃত দুটি ধরণের সাধারণত ব্যবহৃত সার্জিকাল পদ্ধতি রয়েছে।প্রথমটি ইলেক্ট্রোসার্জারি এবং কুরেটেজের সংমিশ্রণ। ইলেক্ট্রোসার্জারির অর্থ এমন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা যা ওয়ার্টের মাথায় একটি ছোট বৈদ্যুতিক চার্জ প্রেরণ করে, কার্যকরভাবে এটিকে জ্বালিয়ে দেয়। কুরেটেজ মানে এই ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা একটি সার্জনের ছুরি বা একটি বিশেষভাবে তৈরি চামচ আকৃতির ডিভাইস দিয়ে পুরোপুরি কেটে ফেলা। প্রায়শই, এই উভয় প্রক্রিয়া একসাথে ব্যবহার করা হয়, ওয়ার্টকে পাওয়ারের সাথে ধাক্কা দিয়ে প্রেরণ করে এবং তারপরে চামচ আকারের সার্জনের ছুরি দিয়ে এটি সরিয়ে দেয়। ইদানীং, আর্ট লেজারগুলির রাজ্য ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা এবং vi র্ষণীয় সাফল্যের হারের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে। তারা কার্যকরভাবে ওয়ার্টের বেস বা মূলে আলোর একটি তীব্র মরীচি গুলি করে, তার রক্ত ​​সরবরাহ বিচ্ছিন্ন করে এবং এটি হত্যা করে কার্যকরভাবে ওয়ার্টটি পোড়ায়।ওয়ার্টটি সাধারণত অভ্যন্তরীণ হলে বা লেজারের চিকিত্সার পরে এটি কেটে ফেলা হতে পারে তার মেয়াদ শেষ হতে থাকে। ওয়ার্ট অপসারণের জন্য আপনি যে চিকিত্সা চয়ন করুন না কেন, আপনি নিশ্চিত হয়ে থাকতে পারেন যে এটি তাজা হলেও, এটি আপনার উপর ব্যবহার করার আগে এটি ঘন ঘন পরীক্ষা করা হয়েছে এবং নিখুঁত করা হয়েছে। আপনি যে কোনও লক্ষণ বা অনিয়মের শুরুতে আপনার শরীরে বা আপনার দেহে বা অনিয়মের সূচনা করতে শুরু করে আপনার ডাক্তারের কাছে এগিয়ে যান।তাকে আপনার সমস্যাটি নির্ণয় করতে দিন এবং তারপরে সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। এবং যদি আপনি ওয়ার্ট অপসারণ নির্বাচন করেন তবে সর্বাধিক সাফল্য এবং ন্যূনতম ব্যথা পেতে এটি সম্পর্কে যাওয়ার আদর্শ উপায় খুঁজে পেতে চিকিত্সা বিজ্ঞানের উপর নির্ভর করুন।...