ট্যাগ: অবশেষ

ফাইব্রোমায়ালজিয়া সিন্ড্রোম (এফএমএস) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা পেশীবহুল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত পেশী এবং যৌথ ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, মাথাব্যথা এবং বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে কোমলতা থাকে বা শরীরের মধ্যে "ট্রিগার পয়েন্ট" থাকে। ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয় একটি ব্যস্ত সময়সূচী এবং দৈনন্দিন চাপের অনিবার্য পরিণতি হিসাবে। রোগীরা যখন চিকিত্সা করেন, চিকিত্সকরা প্রায়শই ফাইব্রোমায়ালজিয়াকে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম বা অন্য কোনও পেশীবহুল অবস্থা হিসাবে ভুল রোগ নির্ণয় করেন। এটি প্রায় দশ থেকে এক অনুপাতের ক্ষেত্রে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের অনেক বেশি ঘন ঘন প্রভাবিত করে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট ট্রমা থেকে ফলস্বরূপ, প্রায়শই সঠিক কারণটি অজানা।ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা ত্রাণে প্রথম ধাপে সঠিকভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে। শর্তটি চিকিত্সা সম্প্রদায় দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, এবং চিকিত্সার কোনও বিশেষ কোর্স নেই। রোগীদের দেওয়া বেশিরভাগ পরামর্শ ওজন হ্রাস কর্মসূচির মতো পড়া, স্বল্প-তীব্রতার অনুশীলনের পক্ষে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ক্যাফিন, অ্যালকোহল, ধূমপান, মাংস এবং চিনি দ্বারা সৃষ্ট মানসিক এবং শারীরিক চাপ হ্রাস করা।অ্যান্টি-ডিপ্রেশনগুলি সাধারণত এই চিকিত্সার অংশ হিসাবে নির্ধারিত হয়, যা রোগীর স্বভাবকে উন্নত করে। পেশী শিথিলকরণ এবং ঘুম এইডসও সুপারিশ করা যেতে পারে। যেহেতু ফাইব্রোমায়ালজিয়া আক্রান্তরা সাধারণত ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়ামে কম দেখা যায়, উভয়ই থাইরয়েড ফাংশনকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, তাই পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিও উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।শারীরিক থেরাপি হ'ল ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা ত্রাণের জন্য আরেকটি প্রয়োজনীয় উপাদান, কারণ এটি রোগীদের হাঁটাচলা, প্রসারিত এবং অনুশীলন করার পদ্ধতিগুলি শেখায় যা পেশীর স্ট্রেন এবং ক্লান্তি হ্রাস করে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট রোগীদের কীভাবে তাদের দৈনন্দিন জীবনে আর্গোনমিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হয়, যেমন প্যাডেড চেয়ার এবং পেশীগুলির স্ট্রেনকে হ্রাস করার জন্য তৈরি বিশেষ কীবোর্ডগুলি তৈরি করতে শেখায়।কিছু রোগী তাদের চিকিত্সায় আকুপাংচার, চিরোপ্রাকটিক এবং ম্যাসেজ থেরাপির মতো বিকল্প চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন। যদিও প্রাকৃতিক চিকিত্সার কার্যকারিতা সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন ও পরিমাণযুক্ত করা হয়নি, ফাইব্রোমায়ালজিয়া আক্রান্তদের প্রশংসাপত্রগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই সমস্ত বিকল্প চিকিত্সা রোগের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। রোগীরা যেই সিদ্ধান্ত নেন না কেন, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার পক্ষে কোনও সহজ নিরাময় নেই, এবং একটি বিশদ পরিকল্পনা যা মানসিক এবং মানসিক লক্ষণগুলিকে সম্বোধন করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস প্রচার করে তা হ'ল ফাইব্রোমায়ালজিয়া ব্যথা ত্রাণ প্রাপ্তির সর্বাধিক প্রত্যক্ষ উপায়।...

প্লাস্টিক সার্জারি আজ সমাজের দ্বারা একটি বিস্তৃত গ্রহণযোগ্যতা পেয়েছে। এর জনপ্রিয়তা সম্ভবত জনপ্রিয় টিভি শো এবং সেলিব্রিটি সার্জারিগুলির কারণে কলঙ্কটি এমন পর্যায়ে সরিয়ে নিয়েছে যেখানে এটি প্রায় কারওর জন্য চেহারা উন্নত করার একটি অর্জনযোগ্য এবং যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়।অতিরিক্তভাবে, প্লাস্টিক প্রযুক্তির অগ্রগতি বোঝায় যে অনেকগুলি পদ্ধতি আসলে বেশ সাধারণ এবং খুব কমই কোনও ঝুঁকি সরবরাহ করে। আজকাল কসমেটিক সার্জারি সহ সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে, তা মুখের ত্বক, শরীর বা অঙ্গগুলিতে থাকুক না কেন। যদি আপনার সিস্টেম ব্যাগ, রিঙ্কেলস, ​​সেগস বা পাউচগুলি বা ইভেন্টে যে আপনি কিছু খুব বড়, খুব ছোট পাশাপাশি ভুল আকারের মনে করেন তবে প্লাস্টিক সার্জারি সম্ভবত এটি সংশোধন করতে পারে। তবে এটি মনে রাখা অপরিহার্য যে কোনও শল্য চিকিত্সা ঝুঁকি ছাড়াই নয় এবং যে কেউ কসমেটিক সার্জারির গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করে তাদের শল্যচিকিত্সার প্রাক গবেষণার অংশ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সময় নেওয়া উচিত।জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হ'ল "আপনি কি ঝুঁকিগুলি জানেন?" এবং যেহেতু সমস্ত অস্ত্রোপচারের কিছু অন্তর্নিহিত ঝুঁকি রয়েছে, এটি প্লাস্টিক সার্জারির একটি উপাদান যা আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা দরকার। যদিও আপনার ডাক্তারের অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং ঝুঁকিগুলি ন্যূনতম হয় আপনি এখনও আপনার অস্ত্রোপচারের সময় বা পরে জটিলতা বিকাশ করতে পারেন। সুতরাং কোনও প্রসাধনী শল্য চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ওয়েলবাইংয়ের ইতিহাস পুরোপুরি পর্যালোচনা করার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে।একজন ভাল কসমেটিক সার্জনকে বিবেচনাধীন অস্ত্রোপচারের জন্য আপনার পরিচিত কারণগুলির প্রয়োজন হবে এবং আপনি ঝুঁকি সম্পর্কে সৎ হবেন। আপনি কি বর্তমানে নিশ্চিত যে ঝুঁকিগুলি সম্ভাব্য সুবিধাগুলি ছাড়িয়ে গেছে? নিঃসন্দেহে সার্জন কর্তৃক কী ফলোআপ করা হবে? প্রয়োজনে চিকিত্সক কি সামঞ্জস্য করবেন? জটিলতাগুলি কীভাবে পরিচালনা করা হবে? ঠিক কত সময় পুনরুদ্ধার করতে চলেছে এবং কোনটি অস্ত্রোপচারের প্রত্যাশিত অযাচিত প্রভাবগুলি?আপনাকে সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করার জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা করা আপনার প্রসাধনী শল্য চিকিত্সার কারণ হতে পারে।যদিও টেলিভিশনে মেকওভারগুলি এই ধারণাটি সরবরাহ করতে পারে যে প্লাস্টিক সার্জারি আপনার যে গুণটি বাড়িয়ে তুলবে তা বাড়িয়ে তুলতে পারে এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার অস্ত্রোপচারের প্রভাব সম্পর্কে একটি খাঁটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে প্লাস্টিক সার্জারি নিয়ে আলোচনা করার সময়, তাদের আপনাকে দেওয়া বিকল্পগুলি এবং অস্ত্রোপচারের কোনও বিকল্পও আপনাকে জানাতে হবে। অপ্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচারে চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন। সেরা সম্মতি নথিটি অস্ত্রোপচারের আগে স্বাক্ষর করা উচিত।চতুর্থত, যেহেতু একেবারে সমস্ত অস্ত্রোপচার পদ্ধতিগুলি কোনও হাসপাতালে প্রিফর্মড করতে হবে না, তাই আপনার গবেষণার আরও একটি সমালোচনামূলক অংশটি অবশ্যই একজনের সার্জনের স্বীকৃতি সম্পর্কে পুরোপুরি তদন্ত করা উচিত। আপনার কসমেটিক সার্জন আমেরিকান বোর্ড অফ কসমেটিক বা প্লাস্টিক সার্জন (এবিপিএস) বা সম্ভবত আপনার দেশের অনুরূপ কোনও সংস্থা কর্তৃক অনুমোদিত বোর্ড হিসাবে নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে যাচাই করতে হবে।তাদের যদি হাসপাতালের সুযোগসুবিধা থাকে তবে সার্জনকে জিজ্ঞাসা করুন। হাসপাতালের সুযোগ -সুবিধাগুলি বোঝায় যে একটি হাসপাতাল কমিটি তাদের সুবিধার মধ্যে একটি অভিন্ন অপারেশন করার জন্য তাদের মানদণ্ড পূরণের জন্য ডাক্তারের প্রশিক্ষণ এবং দক্ষতা অনুমোদন করেছে। এছাড়াও, যদিও আপনার অস্ত্রোপচারটি কোনও অফিসের মধ্যে পরিচালিত হয়েছে, তা যাচাই করুন যে আপনি উপযুক্ত চিকিত্সা কর্মীদের সহজেই উপলব্ধ দেখতে পাবেন এবং সুবিধাগুলি পরিষ্কার এবং চিকিত্সার বর্জ্য সঠিকভাবে সরানো হয়েছে। আপনার পৃথক চিকিত্সককে রেফারেলগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত। আপনি যে সার্জনকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তা আবিষ্কার করা প্রয়োজনীয়। আপনি কী অর্জন করবেন বলে আশা করছেন তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনাকে বিলম্ব অনুভব করতে হবে - শেষ পর্যন্ত, এটি কোনও চুল কাটা নয় - আপনার প্রথমবারের মতো সঠিক হওয়া দরকার।সর্বশেষে, তবে কমপক্ষে নয়, প্লাস্টিক সার্জারি বিবেচনা করার সময় ব্যয় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা হতে পারে। যদিও এটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলি হতে পারে যা কিছু লোকের মনকে জড়িত করে, সত্যটি হ'ল আপনার সত্যিকারের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণের পরে আপনাকে কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তা করা দরকার। ব্যয়গুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং সিদ্ধান্তের ভিত্তি হিসাবে সত্যই কাজ করা উচিত নয়। চিকিত্সকের যোগ্যতা পাশাপাশি তার বা তার সাথে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য ব্যয়ের তুলনায় অনেক বড় তাত্পর্যপূর্ণ কারণ আপনি অবশ্যই জটিলতার মুখোমুখি হন বা ফলাফলগুলি নিয়ে অসন্তুষ্ট হন এমন ইভেন্টে আপনি অবশ্যই আরও বেশি অর্থ প্রদান করবেন।তদ্ব্যতীত, অস্ত্রোপচারের পিছনে কারণ অনুসারে আপনার বীমা বা রাজ্য পরিচালিত মেডিকেল প্রোগ্রামগুলিতে অন্তর্ভুক্ত কয়েকটি ব্যয় থাকতে পারে। তবে, যদি প্লাস্টিক সার্জারি ('ইলেক্টিভ' নামেও পরিচিত) কোনও চিকিত্সা এবং প্রয়োজনীয়তা হিসাবে বিবেচিত হয় না তবে আপনি সম্ভবত বীমা অন্তর্ভুক্ত হবেন না।উপসংহারে, আপনি যদি কসমেটিক সার্জারি বিবেচনা করছেন তবে আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে যথাযথ গবেষণা সম্পাদনের জন্য কিছু সময় বিনিয়োগের বিষয়টি নিশ্চিত করুন। একমাত্র ব্যক্তির চেয়ে নির্ধারক কারণগুলির মধ্যে কেবল 1 টি শল্যচিকিত্সায় দামের ট্যাগটি নিশ্চিত করুন।সর্বোপরি, আপনি অন্যান্য জিনিস খুঁজে পেতে পারেন যা অর্থের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।...