ٹیگ: سرجن

پاؤں کے نیچے یا نیچے کے نیچے پودوں کی سطحیں کہلاتی ہیں اور پلانٹر وارٹس سخت ، سینگ کی نشوونما ہیں جو ان پر ترقی کرتی ہیں۔ چونکہ یہ علاقے وزن اٹھانے والے ہیں اور انسانی جسم کو جگہ جگہ منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں ، لہذا نباتاتی سطحوں پر جو مسے بنتے ہیں وہ جلد میں مجبور ہوجاتے ہیں جس کی وجہ سے وہ خاص طور پر تکلیف دہ ہوتا ہے۔تمام مسوں کی طرح ، وہ بھی بے ضرر نشوونما ہیں جو شاید خود یا کم سے کم علاج کے ساتھ چلے جائیں گے ، لیکن ان کے مقام اور اس میں درد کی مقدار کو خارج کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ شروع میں ، ان کا فوری طور پر کسی معالج کے ساتھ سلوک کرنا چاہئے ، یا اگر آپ کو تجربہ ہوا ہے تو ، ماضی میں کامیاب ہونے والے علاج کو دوبارہ استعمال کریں۔ علاج کے بغیر انہیں جانے دینا آپ کے پیروں کی بوتلوں میں تکلیف دہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے ، جس کو ٹھیک کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ایک جھرمٹ میں ایک ساتھ اگنے والے پلانٹر مسوں کو موزیک وارٹس کہا جاتا ہے ، کیونکہ وہ فنکارانہ تخلیقات سے ملتے جلتے ہیں۔ کیونکہ پاؤں بہت سارے چوٹ کے تابع ہیں وہ ایپیڈرمیس میں وقفے یا دیگر سوراخوں کا کثرت سے ذریعہ ہیں۔ آپ کے انگلیوں کے نیچے کے ارد گرد خشک ، فلکی ، پھٹی ہوئی جلد ہیومن پیپلوما وائرس (HPV) کو حملہ کرنے اور ایک نیا گھر تلاش کرنے کا ایک بہترین موقع فراہم کرتی ہے۔ فرقہ وارانہ شاورز یا عوامی سوئمنگ پول HPV انفیکشن کے ہاٹ بیڈ ہیں لہذا آپ کو جو بہترین مشورہ مل سکتا ہے اگر آپ ان میں سے کسی ایک میں شرکت کریں تو شاور میں بھی ہر وقت پانی کے جوتے پہننا ہے۔اس میں ناکامی ، ایک بیریئر کریم کا استعمال کرتے ہوئے اپنے انگلیوں کو کوٹ کریں جو ، بہت کم سے کم ، بے گھر HPV کے لئے کچھ سیکیورٹی پیش کرسکتا ہے۔ پلانٹر وارٹس کی وبائی بیماریوں میں کبھی کبھار اسی کھیلوں کی ٹیم یا ٹیموں کے ممبروں کے درمیان ایک بار باتھ روم کے علاقوں میں انفیکشن پھیل جاتا ہے جہاں کھلاڑیوں نے غسل کیا ہے۔ بالغوں کو عام طور پر برسوں کی چھوٹی چھوٹی نمائشوں کے دوران بنائے جانے والے پلانٹر وارٹس سے استثنیٰ حاصل ہوتا ہے ، جو مسوں ، بچوں کی شکل کا مشترکہ شکار بناتا ہے۔...

فائبروومیالجیا سنڈروم (ایف ایم ایس) ایک دائمی بیماری ہے جو پٹھوں کے نظام کو متاثر کرتی ہے۔ علامات متاثرین میں وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں ، لیکن عام طور پر پٹھوں اور جوڑوں کے درد ، دائمی تھکاوٹ ، چڑچڑاپن والے آنتوں کا سنڈروم ، سر درد اور کئی مخصوص علاقوں میں کوملتا پر مشتمل ہوتا ہے ، یا جسم کے اندر "ٹرگر پوائنٹ" ہوتا ہے۔ فبروومیالجیا کو اکثر متاثرہ افراد کو نظرانداز کیا جاتا ہے کیونکہ یہ ایک سخت شیڈول اور روزمرہ کے تناؤ کا ناگزیر نتیجہ ہے۔ جب مریض علاج کے خواہاں ہوتے ہیں تو ، ڈاکٹر اکثر فبروومیالجیا کو ریمیٹائڈ گٹھیا ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم ، یا کسی اور عضلاتی حالت کی حیثیت سے غلط تشخیص کرتے ہیں۔ یہ مردوں سے کہیں زیادہ کثرت سے خواتین کو متاثر کرتا ہے ، تقریبا ten دس سے ایک کے تناسب سے۔ اگرچہ کچھ معاملات کسی خاص صدمے سے نکلتے ہیں ، لیکن زیادہ تر اکثر صحیح وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے۔فبروومیالجیا کے درد سے نجات کے لئے ایک قدم کی صحیح تشخیص کی جارہی ہے۔ میڈیکل کمیونٹی کے ذریعہ اس حالت کو پوری طرح سے نہیں سمجھا جاتا ہے ، اور علاج کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔ مریضوں کو دیئے جانے والے زیادہ تر مشورے وزن میں کمی کے پروگرام کی طرح پڑھتے ہیں ، کم شدت کی ورزش کی وکالت کرتے ہیں ، بہت زیادہ پانی پیتے ہیں ، اور ذہنی اور جسمانی دباؤ کو کم کرتے ہیں جیسے سنترپت چربی ، کیفین ، شراب ، تمباکو نوشی ، گوشت اور چینی کی وجہ سے ہوتا ہے۔اینٹی ڈپریسنٹس عام طور پر اس علاج کے حصے کے طور پر تجویز کیے جاتے ہیں ، جو مریض کے مزاج کو بلند کرتے ہیں۔ پٹھوں میں آرام دہ اور نیند کی امداد کی بھی سفارش کی جاسکتی ہے۔ چونکہ فبروومیالجیا میں مبتلا افراد عام طور پر مینگنیج اور میگنیشیم میں کم پائے جاتے ہیں ، لہذا یہ دونوں تائرواڈ کے فنکشن کو متوازن کرنے میں مدد کرتے ہیں ، لہذا غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔فبروومیالجیا میں درد سے نجات کے لئے جسمانی تھراپی ایک اور لازمی جزو ہے ، کیونکہ یہ مریضوں کو چلنے ، کھینچنے اور ورزش کے طریقوں کی تعلیم دیتا ہے جو پٹھوں کے تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔ ایک جسمانی تھراپسٹ مریضوں کو یہ بھی سکھائے گا کہ کس طرح اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایرگونومک ٹولز کا استعمال کیا جائے ، جیسے پیڈ کرسیاں اور پٹھوں کے تناؤ کو کم سے کم کرنے کے ل made خصوصی کی بورڈز۔کچھ مریض اپنے علاج میں متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر ، چیروپریکٹک ، اور مساج تھراپی کو شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اگرچہ قدرتی علاج کی افادیت کا احتیاط سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے اور اس کی مقدار درست نہیں کی گئی ہے ، لیکن فائبروومیالجیا کے شکار افراد کی تعریف اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ ان تمام متبادل علاج سے بیماری کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مریض جو بھی فیصلہ کرتے ہیں ، اسے یاد رکھنا ضروری ہے کہ فائبومومیالجیا کا کوئی آسان علاج نہیں ہے ، اور ایک تفصیلی منصوبہ جو ذہنی اور نفسیاتی علامات کی نشاندہی کرتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کی عادات کو فروغ دیتا ہے وہ فائبروومیالجیا درد سے نجات حاصل کرنے کا سب سے براہ راست طریقہ ہے۔...