ٹیگ: ریلیف

پلاسٹک سرجری نے آج معاشرے کی طرف سے ایک وسیع قبولیت کی ہے۔ اس کی مقبولیت غالبا.مقبول ٹی وی شوز اور مشہور شخصیات کی سرجریوں کی وجہ سے ہے جس نے بدنامی کو اس مرحلے پر ہٹا دیا ہے جہاں واقعی اسے قریب قریب کسی کی شکل کو بہتر بنانے کا ایک قابل حصول اور معقول طریقہ سمجھا جاتا ہے۔مزید برآں ، پلاسٹک ٹکنالوجی کی ترقی سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بہت سارے طریقہ کار دراصل کافی عام ہیں اور شاید ہی کوئی خطرہ مہیا کریں۔ آج کل کاسمیٹک سرجری کے لاتعداد امکانات موجود ہیں ، چاہے وہ چہرے کی جلد ، جسم یا اعضاء میں ہو۔ اگر آپ کے سسٹم بیگ ، جھریاں ، سیگس یا پاؤچوں یا اس صورت میں جب آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ کوئی چیز بہت بڑی ہے ، بہت چھوٹی کے ساتھ ساتھ غلط شکل بھی ہے تو ، پلاسٹک کی سرجری شاید اسے درست کرسکتی ہے۔ تاہم یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ کوئی سرجری خطرے کے بغیر نہیں ہے اور کسی کو بھی کاسمیٹک سرجری پر سنجیدگی سے غور کرنے پر ان کی سرجری سے پہلے کی تحقیق کے حصے کے طور پر اہم سوالات پوچھنے میں وقت نکالنا چاہئے۔پوچھنے کے لئے ایک انتہائی اہم سوال ، کیا آپ خطرات کو جانتے ہیں؟ " اور چونکہ تمام سرجری میں کچھ موروثی خطرات ہیں ، یہ پلاسٹک سرجری کا ایک عنصر ہے جس پر آپ کا حتمی فیصلہ کرنے سے پہلے احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ آپ کے ڈاکٹر کے پاس تجربہ ہے اور خطرات کم سے کم ہیں آپ کو اب بھی آپ کی سرجری کے دوران یا اس کے بعد بھی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔ لہذا آپ کو کسی بھی کاسمیٹک سرجری سے شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اپنی فلاح و بہبود کی تاریخ کا مکمل جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ایک اچھے کاسمیٹک سرجن کو زیر غور سرجری کی آپ کے معلوم وجوہات کی ضرورت ہوگی اور آپ خطرات سے متعلق ایماندار ہوں گے۔ کیا آپ کو فی الحال یقین ہے کہ خطرات ممکنہ فوائد سے کہیں زیادہ ہیں؟ کیا ، اگر کوئی ہے تو ، بلا شبہ سرجن کے ذریعہ فالو اپ کیا جائے گا؟ کیا معالج ضرورت پڑنے پر ایڈجسٹمنٹ کرے گا؟ پیچیدگیوں کو کس طرح سنبھالا جائے گا؟ بس کتنا وقت صحت یاب ہونے والا ہے اور سرجری کے متوقع ناپسندیدہ اثرات کون سے ہیں؟ایک اور اہم غور جس کی آپ کو احتیاط سے جانچنے کی ضرورت ہے وہ کاسمیٹک سرجری کی آپ کی وجہ ہوسکتی ہے۔اگرچہ ٹیلی ویژن پر میک اپ یہ تاثر فراہم کرسکتا ہے کہ پلاسٹک سرجری آپ کے معیار کو بڑھا سکتی ہے جو آپ کے پاس کبھی بھی ہوگی یہ بہت ضروری ہے جو آپ کے سرجری کے اثرات کے بارے میں مستند نقطہ نظر ہے۔جب صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ پلاسٹک سرجری پر تبادلہ خیال کرتے ہیں تو ، انہیں آپ کو ان اختیارات سے بھی آگاہ کرنا چاہئے جو پیش کردہ اختیارات اور سرجری کے متبادل متبادل ہیں۔ غیر ضروری سرجری میں دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔ بہترین رضامندی کی دستاویز پر سرجری سے قبل دستخط کرنے چاہ...

فائبروومیالجیا سنڈروم (ایف ایم ایس) ایک دائمی بیماری ہے جو پٹھوں کے نظام کو متاثر کرتی ہے۔ علامات متاثرین میں وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں ، لیکن عام طور پر پٹھوں اور جوڑوں کے درد ، دائمی تھکاوٹ ، چڑچڑاپن والے آنتوں کا سنڈروم ، سر درد اور کئی مخصوص علاقوں میں کوملتا پر مشتمل ہوتا ہے ، یا جسم کے اندر "ٹرگر پوائنٹ" ہوتا ہے۔ فبروومیالجیا کو اکثر متاثرہ افراد کو نظرانداز کیا جاتا ہے کیونکہ یہ ایک سخت شیڈول اور روزمرہ کے تناؤ کا ناگزیر نتیجہ ہے۔ جب مریض علاج کے خواہاں ہوتے ہیں تو ، ڈاکٹر اکثر فبروومیالجیا کو ریمیٹائڈ گٹھیا ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم ، یا کسی اور عضلاتی حالت کی حیثیت سے غلط تشخیص کرتے ہیں۔ یہ مردوں سے کہیں زیادہ کثرت سے خواتین کو متاثر کرتا ہے ، تقریبا ten دس سے ایک کے تناسب سے۔ اگرچہ کچھ معاملات کسی خاص صدمے سے نکلتے ہیں ، لیکن زیادہ تر اکثر صحیح وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے۔فبروومیالجیا کے درد سے نجات کے لئے ایک قدم کی صحیح تشخیص کی جارہی ہے۔ میڈیکل کمیونٹی کے ذریعہ اس حالت کو پوری طرح سے نہیں سمجھا جاتا ہے ، اور علاج کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔ مریضوں کو دیئے جانے والے زیادہ تر مشورے وزن میں کمی کے پروگرام کی طرح پڑھتے ہیں ، کم شدت کی ورزش کی وکالت کرتے ہیں ، بہت زیادہ پانی پیتے ہیں ، اور ذہنی اور جسمانی دباؤ کو کم کرتے ہیں جیسے سنترپت چربی ، کیفین ، شراب ، تمباکو نوشی ، گوشت اور چینی کی وجہ سے ہوتا ہے۔اینٹی ڈپریسنٹس عام طور پر اس علاج کے حصے کے طور پر تجویز کیے جاتے ہیں ، جو مریض کے مزاج کو بلند کرتے ہیں۔ پٹھوں میں آرام دہ اور نیند کی امداد کی بھی سفارش کی جاسکتی ہے۔ چونکہ فبروومیالجیا میں مبتلا افراد عام طور پر مینگنیج اور میگنیشیم میں کم پائے جاتے ہیں ، لہذا یہ دونوں تائرواڈ کے فنکشن کو متوازن کرنے میں مدد کرتے ہیں ، لہذا غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔فبروومیالجیا میں درد سے نجات کے لئے جسمانی تھراپی ایک اور لازمی جزو ہے ، کیونکہ یہ مریضوں کو چلنے ، کھینچنے اور ورزش کے طریقوں کی تعلیم دیتا ہے جو پٹھوں کے تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔ ایک جسمانی تھراپسٹ مریضوں کو یہ بھی سکھائے گا کہ کس طرح اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایرگونومک ٹولز کا استعمال کیا جائے ، جیسے پیڈ کرسیاں اور پٹھوں کے تناؤ کو کم سے کم کرنے کے ل made خصوصی کی بورڈز۔کچھ مریض اپنے علاج میں متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر ، چیروپریکٹک ، اور مساج تھراپی کو شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اگرچہ قدرتی علاج کی افادیت کا احتیاط سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے اور اس کی مقدار درست نہیں کی گئی ہے ، لیکن فائبروومیالجیا کے شکار افراد کی تعریف اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ ان تمام متبادل علاج سے بیماری کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مریض جو بھی فیصلہ کرتے ہیں ، اسے یاد رکھنا ضروری ہے کہ فائبومومیالجیا کا کوئی آسان علاج نہیں ہے ، اور ایک تفصیلی منصوبہ جو ذہنی اور نفسیاتی علامات کی نشاندہی کرتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کی عادات کو فروغ دیتا ہے وہ فائبروومیالجیا درد سے نجات حاصل کرنے کا سب سے براہ راست طریقہ ہے۔...