ٹیگ: ڈاکٹر

ویسے بھی دانتوں کے ڈاکٹر کو کون پسند کرتا ہے؟ جب آپ جانے کی خواہش نہیں کرسکتے ہیں اور آپ کو شاید اس بل کو بھی پسند نہیں ہے جو اس کے ساتھ شامل ہے ، تو حتمی نتیجہ یہ ہے کہ آپ کو ، شاید ، باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت ہے۔ بہت سارے لوگوں کے لئے ، یہ ہر سال کم سے کم دو بار ہوتا ہے۔ لیکن ، لہذا جو کچھ علم کو تھوڑا کم تکلیف دہ بنا سکتا ہے ، وہ شروع سے ہی انتہائی مناسب دانتوں کا ڈاکٹر منتخب کرنے سے حاصل ہوتا ہے۔اگر آپ تلاش کرتے ہو تو کیا تلاش کرتے ہیں؟ کیا آپ انشورنس کا سامنا کر رہے ہیں؟ آپ کہاں سے شروع کر سکتے ہیں؟ ذیل میں آپ کے ذاتی طور پر اور اپنے کنبے کے لئے بہترین دانتوں کے ڈاکٹر کے بارے میں فیصلہ کرنے کے لئے کچھ نکات ہیں۔ڈینٹل انشورنس: پہلے مل گیا؟ اگر آپ کے پاس دانتوں کا انشورنس نہیں ہے تو ، آپ کو اسے خریدنے پر غور کرنا چاہئے۔ سیدھے سادے ، یہ بہت مہنگے اخراجات جیسے مثال کے طور پر منحنی خطوط وحدانی ، دانتوں کے ساتھ ساتھ صرف گہا بھرنے سے بھی تحفظ فراہم کرسکتا ہے۔ اگر آپ اس کا اپنا انتخاب کریں ، یا ایک بار جب آپ اسے حاصل کرلیں تو ، یہ بیمہ کرنا ضروری ہے کہ آپ جو دانتوں کا ڈاکٹر منتخب کرتے ہیں اس کو اس منصوبے میں شامل کیا گیا ہے جس کا آپ نے انتخاب کیا ہے۔ جو بیمہ کرے گا کہ آپ کو دانتوں کی ضروریات کے لئے کوریج ملے گی۔شخصیت۔ اوسط فرد جو آپ کی دیکھ بھال کرے گا اس کی ایک ایسی شخصیت ہونی چاہئے جس سے آپ محبت کرتے ہو اور اس کے ساتھ دوستی کر سکتے ہو۔ اگر آپ متعدد افراد میں سے ایک ہیں جن کو جانے سے پہلے دانتوں کے ڈاکٹر سے انٹرویو لینے کے موقع کی ضرورت نہیں ہے تو ، دریافت کریں کہ ایک بار جب آپ طے شدہ تقرری کا شیڈول بنانے کے لئے فون کرتے ہیں تو وہ کیا پسند کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، استقبال کرنے والا کسی کو یہ سیکھنے میں مدد کرسکتا ہے کہ اگر ایک دانتوں کا ڈاکٹر یا دوسرا بچوں کے لئے سب سے بڑا ہے۔تجربہ۔ بنیادی طور پر اوسط فرد کی سب سے ضروری ضرورت جس کا آپ منتخب کرتے ہیں وہ ان خدمات کی پیش کش کرنے کی ان کی صلاحیت ہے جس کی آپ کو بہترین انداز میں درکار ہے۔ اچھی بات یہ ہے کہ بہت سارے اپنے لائسنس ڈسپلے کریں گے اور آپ کو خود سے بہت کھل کر آگاہ کریں گے۔زیادہ تر علاقوں میں دانتوں کے ڈاکٹروں کا ایک عمدہ ذخیرہ ہوتا ہے جس سے انتخاب ہوتا ہے ، لیکن اعلی معیار کے فرد کو حاصل کرنے کے لئے تھوڑا سا فاصلہ طے کرنا ضروری اور واقعی اس کے قابل ہے۔ استعمال کرنے کے ل an ایک بہترین فرد کا ہونا آپ کی فلاح و بہبود کے ساتھ ساتھ دانتوں کے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے ملنے کی رضامندی کے لئے بھی ضروری ہے۔...

بدقسمتی سے ڈاکٹروں کے پاس کسی فرد کے بارے میں مکمل طبی معلومات نہیں ہوں گی اس سے پہلے کہ وہ کوئی تازہ دوائیں لکھیں۔ صحت سے متعلق حالات علاج معالجے سے پہلے مکمل مریض کے چارٹ کو سیکھنے میں بہت مصروف ہوسکتے ہیں ، یا وہ شاید کسی تازہ دوا کے ناپسندیدہ اثرات یا تضادات سے واقف نہیں ہوں گے جو ابھی بازار میں آتا ہے۔ اس کو مزید پیچیدہ بنانے کے ل the ، فرد کو میموری کی کمی یا بدنامی ہوسکتی ہے جو اسے پوری طبی تاریخ دینے یا شاید اس کی موجودہ دوائیوں اور خوراکوں کا ایک تفصیلی سیٹ دینے سے روکتا ہے۔غلطیوں کو کم کرنے اور عام طور پر آپ کے ، اپنے والدین ، ​​یا آپ کے بچوں کے ساتھ ہونے والے سلوک کو بڑھانے کے لئے آپ کی مہارت ہے۔مریض کے صحت کے پس منظر کی فہرست سازی کو تیار کریں اور اپ ڈیٹ کرتے رہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ سرجریوں کی تاریخیں ، الرجی ، موجودہ طبی بیماریوں ، موجودہ علامات/ شکایات ، اور مریض کے کنبے کے ذریعہ تجربہ کار بڑی طبی بیماریوں کی ایک مختصر تاریخ شامل کریں۔دوائیوں کی گہرائی میں سیٹ تیار کریں جس میں فرد ہوتا ہے ، اس کی تعدد ، اور خوراک۔فرد کے ساتھ ڈاکٹر کے دفتر/اسپتال میں ان کے صحت کے پس منظر یا علاج کو یاد رکھنے میں پریشانی ہونی چاہئے۔ اگر فرد آپ ہیں تو ، آپ سے یقینی طور پر اپنے ساتھ آنے کے لئے کہیں جو اہم طبی واقعات کو یاد رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے قابل ہے۔ایک بار جب تجزیہ کیا جاتا ہے اور فرد کے لئے تجویز کردہ طرز عمل کا علاج کرواتا ہے تو ، کیا توقع کی جائے اس میں سوالات پوچھیں۔ منشیات کے نتائج رکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ کیا رد عمل ہے؟ کون سے رد عمل عام نہیں ہیں اور واقعی میں اس کی اطلاع دی جانی چاہئے؟وہ ادب پڑھیں جو ادویات کے ساتھ شامل ہے ، خاص طور پر "احتیاطی تدابیر ،" "ناپسندیدہ اثرات" کے عنوان سے حصوں کو پڑھیں اور "اس دوا کو استعمال کرکے اس سے پہلے۔انفرادی طور پر ناپسندیدہ اثرات یا رد عمل کو جن کا وہ دوائیوں سے تجربہ کرتے ہیں ان کی مدد کرتے ہیں۔ یا تو ان چیزوں کو ان کی اطلاع اپنے معالج کے ساتھ رکھیں یا پوچھیں کہ آپ ان کے لئے کب کارروائی کرسکتے ہیں۔ انتظار نہ کریں۔ٹی وی پر اشتہارات سنیں جب مارکیٹ میں نئی ​​دوائیں لائی جائیں۔ یہ اشتہارات آپ کو بتادیں گے کہ آیا ان کے پاس contraindication ہے اور اگر آپ کو صحت سے متعلق حالات کو بتانا چاہئے تو وہ ان کو لکھنا شروع کردیتے ہیں۔آج انفرادی اور نگہداشت کرنے والا علاج ٹیم کا علاقہ ہے۔ جدید طب کی لاجواب نئی دریافتوں سے زیادہ تر فائدہ اٹھانے کے ل we ، ہمیں صحت سے متعلق حالات کے ساتھ معلومات کا مطالبہ کرنا اور ان کا اشتراک کرنا چاہئے۔ ایسا کرنے سے ، ہم جلد بحالی اور عام طور پر لمبی عمر کی زندگی کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔...

علاج کے اختیارات کا تعین انگروون ٹونائلز کے مرحلے سے کیا جاتا ہے ، جسے طبی طور پر آنیچوکریپٹوسیس کہا جاتا ہے۔اسٹیج 1 کا انتظام جس میں کشمکشی وسیع پیر والے باکس یا کھلے پیر والے جوتے کے ساتھ جوتے کی سفارش کرکے انتظام کیا جاسکتا ہے۔ مریض کے والدین کو ہدایت دیں کہ کیل کو سیدھے اس پار کاٹ دیں اور پس منظر کے مارجن کو کم کرنے سے صاف ستھرا رکھیں۔ رات کے ٹشو میں کیل کنارے میں توسیع کرنی چاہئے۔اسٹیج 2 کا علاج کیل کے درمیانی حصے سے نرم بافتوں کو کھینچ کر ، نرم بافتوں سے کیل کے گستاخانہ کنارے کو بلند کرتے ہوئے ، اور کیل کے کنارے کے نیچے کپاس کا تھوڑا سا وعدہ رکھ کر کیل کے گرپ پر واپس اٹھایا جاسکتا ہے۔ اس علاج کو انجام دینے کے ل stage اسٹیج 2 انگروون ناخن والے مریضوں کو ہدایت دیں۔ والدین کو یہ بھی ہدایت دینے کی ضرورت ہے کہ وہ واقعی میں بچے کو آرام کریں ، احتیاط سے پاؤں کو بلند رکھیں ، اور گرم بھوکیں استعمال کریں۔"سرجیکل نگہداشت" میں بیان کردہ کیل مارجن کا پتہ لگاکر مرحلہ 3 کا علاج کیا جانا چاہئے۔ دائمی انگروون ٹرونالز کو میٹرکس کے خاتمے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔سرجیکل کیئر:اسٹیج 3 انگروون ناخنوں کے لئے ہائپرٹروفک گرانولیشن ٹشو کی تیز ایکسائز کے ساتھ کیل پلیٹ کی پس منظر کی سرحد کی تیزرفتاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر ماضی کے دوران ایولشن ناکام رہا ہے تو ، کیمیائی طور پر ، جراحی سے ، یا لیزر کے ذریعے کیل پلیٹ کی جزوی یا مکمل خاتمہ کی نشاندہی کی جاسکتی ہے۔اگر فرد آئوڈین الرجک ہے تو بیٹاڈائن یا الکحل کے ساتھ ہندسہ تیار کریں۔ ایپیینفرین کے بغیر 2 ٪ لڈوکوین کے ساتھ ڈیجیٹل بلاک انجام دیں۔کیل میٹرکس سے کیل کو دو ٹوک طور پر مکمل طور پر ایک بار پھر ایک انچ کے قریب ایک انچ کے قریب قریب کیل فولڈ کے نیچے اٹھائیں۔ایک کینچی بلیڈ داخل کریں اور کیل کو دوبارہ قریب سے نیل کے گنا پر سلائس کریں۔کیل کے مفت حصے کو ہٹا دیں۔پروٹوبرینٹ گرانولیشن ٹشو کو تیزی سے ہٹایا جاسکتا ہے یا چاندی کے نائٹریٹ سے علاج کیا جاسکتا ہے۔خون بہہ رہا ہے ، اگر کوئی ہے تو ، دباؤ کے ساتھ کنٹرول کیا جاتا ہے۔اینٹی بائیوٹک مرہم اور صاف ڈریسنگ کا اطلاق ہونا چاہئے۔مشاورت:معمول کی پیروی کی دیکھ بھال کے لئے یا ان مریضوں کے لئے ایک پوڈیاٹرسٹ سے مشورہ کریں جن میں پرائمری ایولسن تھراپی ناکام رہی ہے۔آرتھوپیڈسٹ کے ساتھ قریبی فالو اپ کی دیکھ بھال ضروری ہے اگر سوزش والی آسٹیوفیٹک تبدیلیاں پائی جائیں یا اگر ثبوت اوسٹیومیلائٹس موجود ہوں۔پرائمری کیئر فزیشن کے ساتھ فالو اپ صرف کسی بھی طرح کے امیونوسوپریشن کے لئے اشارہ کیا گیا ہے ، جس میں ذیابیطس میلیتس بھی شامل ہے۔...

ڈراؤنے خوابوں اور رات کے خوف و ہراس کے مابین ایک بہت بڑا فرق ہے۔ والدین یا کیریئر کے ذریعہ ان کو بہترین طریقے سے سنبھالنے کے طریقے میں بھی ایک فرق ہے۔ایک ڈراؤنا خواب ایک ناگوار یا خوفناک خواب ہے۔ ہر ایک خواب دیکھتا ہے اور ہر کوئی خوابوں کا تجربہ کرنے کی اہلیت رکھتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو اس سے آگاہ کیے بغیر ہی ڈراؤنے خواب ہوتے ہیں۔ بالغوں کے مقابلے میں بچوں میں ڈراؤنے خواب اکثر ہوتے ہیں۔ایک رات کی دہشت گردی کا خواب نہیں بلکہ ایک اور تبدیل شدہ نیند کی حالت (پارسومنیا)۔ بالغوں کو شاذ و نادر ہی رات کے خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ایک بچہ ہمیشہ ایک ڈراؤنے خواب کے بعد اٹھتا ہے اور شاید پریشان ہوگا۔ آپ ایک ڈراؤنے خواب کے بعد کسی بچے کو تسلی دے سکتے ہیں۔رات کے خوف سے کسی بچے کو نہیں جاگنا۔ اگرچہ ان کی آنکھیں کھلی ہوسکتی ہیں ، لیکن وہ بیدار نہیں ہوں گے اور نہ سمجھ سکتے یا بات چیت نہیں کرسکتے ہیں۔ ان کو بیدار کرنے کی کوشش نہ کریں کیونکہ وہ الجھن میں پڑیں گے۔جن بچوں نے ڈراؤنا خواب دیکھا ہے وہ نیند میں واپس جانے کے خلاف مزاحمت کرسکتے ہیں کیونکہ وہ خوفزدہ ہیں۔ کبھی کبھی وہ آپ کے بستر پر آکر سونا چاہتے ہیں۔ یہ ٹھیک ہے اگر یہ کبھی کبھار ہوتا ہےایک رات کی دہشت گردی کے بعد ، بچے شاید کافی تیزی سے آباد ہوجائیں گے۔ صرف اس وقت تک ساتھ رہیں جب تک کہ وہ اٹھنے اور خود کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کریں۔ڈراؤنے خواب تقریبا ہمیشہ رات کے وقت ریم (تیز آنکھوں کی نقل و حرکت) نیند کے ہلکے مراحل سے ہوتے ہیں۔رات کے اوائل میں رات کے اوائل میں بھاری نان ریم یا ڈیلٹا نیند کے ذریعے ہوتا ہے۔ امکان نہیں ہے کہ وہ پہلے 4 گھنٹوں کے بعد ہوں گے۔بچے عام طور پر صبح کے وقت ایک ڈراؤنے خواب کو یاد کریں گے ، خاص طور پر اگر یہ بار بار چل رہا ہے۔رات کے خوف کو عام طور پر مکمل طور پر بھول جاتا ہے۔دونوں ڈراؤنے خوابوں اور رات کے خوف و ہراس والدین کے لئے تشویشناک ثابت ہوسکتے ہیں لیکن وہ اپنے آپ میں نقصان دہ نہیں ہیں۔ دونوں ایک فعال بڑھتے ہوئے ذہن کی مصنوعات کے ذریعہ ہیں۔ رات کے خوف کو صرف ایک تشویش کا باعث ہونا چاہئے اگر وہ 30 منٹ سے زیادہ دیر تک چلتے ہیں یا اس کے ساتھ دوسرے غیر معمولی سلوک جیسے گھٹیا حرکت یا جسم کو سخت کرنا ہوتا ہے۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اوورڈ نہیں ہے ، یہ رات کے خوف کی ایک اہم وجہ ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ بستر پر جائیں اور دن یا رات کے بالکل اسی وقت اٹھ کھڑے ہوں۔ اس سے صحت مند نیند کا نمونہ قائم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ڈراؤنے خواب کسی ایسی چیز کی وجہ سے ہوسکتے ہیں جو آپ کے چھوٹے سے دباؤ ڈال رہا ہے۔ کوشش کریں کہ وہ اپنے خوف کے بارے میں بات کریں اور دن بھر انہیں یقین دلایں۔ڈراؤنے خوابوں کی ایک اور وجہ علیحدگی کی بے چینی ہوسکتی ہے۔ بچوں کی بقا کی جبلت ترک کرنے کے اس خوف کا سبب بنتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ محفوظ اور محفوظ ہیں۔نیند واکنگ رات کے خوف کے دوران یا اس کے بعد ہوسکتی ہے اور نیند کے اسی گہرے مرحلے سے منسلک ہے۔ خود ہی نیند چلانا عام طور پر الارم کا سبب نہیں ہوتا ہے ، لیکن چوٹ کے حادثے کا امکان یہ ایک خطرناک سرگرمی بنا دیتا ہے!اگر آپ جانتے ہیں یا یہاں تک کہ شبہ کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ سلیپ واکر ہے تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس میں سیڑھیاں یا کھلی کھڑکیوں جیسے پھنسے ہوئے کوئی جال نہیں چل سکتے ہیں۔اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچوں کی نیند کے بارے میں کچھ ہے جو غیر معمولی یا غیر معمولی ہے تو ، اپنے معالج کو دیکھیں۔ والدین کی انترجشتھان بالکل درست ہوسکتی ہے!...

فائبروومیالجیا سنڈروم (ایف ایم ایس) ایک دائمی بیماری ہے جو پٹھوں کے نظام کو متاثر کرتی ہے۔ علامات متاثرین میں وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں ، لیکن عام طور پر پٹھوں اور جوڑوں کے درد ، دائمی تھکاوٹ ، چڑچڑاپن والے آنتوں کا سنڈروم ، سر درد اور کئی مخصوص علاقوں میں کوملتا پر مشتمل ہوتا ہے ، یا جسم کے اندر "ٹرگر پوائنٹ" ہوتا ہے۔ فبروومیالجیا کو اکثر متاثرہ افراد کو نظرانداز کیا جاتا ہے کیونکہ یہ ایک سخت شیڈول اور روزمرہ کے تناؤ کا ناگزیر نتیجہ ہے۔ جب مریض علاج کے خواہاں ہوتے ہیں تو ، ڈاکٹر اکثر فبروومیالجیا کو ریمیٹائڈ گٹھیا ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم ، یا کسی اور عضلاتی حالت کی حیثیت سے غلط تشخیص کرتے ہیں۔ یہ مردوں سے کہیں زیادہ کثرت سے خواتین کو متاثر کرتا ہے ، تقریبا ten دس سے ایک کے تناسب سے۔ اگرچہ کچھ معاملات کسی خاص صدمے سے نکلتے ہیں ، لیکن زیادہ تر اکثر صحیح وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے۔فبروومیالجیا کے درد سے نجات کے لئے ایک قدم کی صحیح تشخیص کی جارہی ہے۔ میڈیکل کمیونٹی کے ذریعہ اس حالت کو پوری طرح سے نہیں سمجھا جاتا ہے ، اور علاج کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔ مریضوں کو دیئے جانے والے زیادہ تر مشورے وزن میں کمی کے پروگرام کی طرح پڑھتے ہیں ، کم شدت کی ورزش کی وکالت کرتے ہیں ، بہت زیادہ پانی پیتے ہیں ، اور ذہنی اور جسمانی دباؤ کو کم کرتے ہیں جیسے سنترپت چربی ، کیفین ، شراب ، تمباکو نوشی ، گوشت اور چینی کی وجہ سے ہوتا ہے۔اینٹی ڈپریسنٹس عام طور پر اس علاج کے حصے کے طور پر تجویز کیے جاتے ہیں ، جو مریض کے مزاج کو بلند کرتے ہیں۔ پٹھوں میں آرام دہ اور نیند کی امداد کی بھی سفارش کی جاسکتی ہے۔ چونکہ فبروومیالجیا میں مبتلا افراد عام طور پر مینگنیج اور میگنیشیم میں کم پائے جاتے ہیں ، لہذا یہ دونوں تائرواڈ کے فنکشن کو متوازن کرنے میں مدد کرتے ہیں ، لہذا غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔فبروومیالجیا میں درد سے نجات کے لئے جسمانی تھراپی ایک اور لازمی جزو ہے ، کیونکہ یہ مریضوں کو چلنے ، کھینچنے اور ورزش کے طریقوں کی تعلیم دیتا ہے جو پٹھوں کے تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔ ایک جسمانی تھراپسٹ مریضوں کو یہ بھی سکھائے گا کہ کس طرح اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایرگونومک ٹولز کا استعمال کیا جائے ، جیسے پیڈ کرسیاں اور پٹھوں کے تناؤ کو کم سے کم کرنے کے ل made خصوصی کی بورڈز۔کچھ مریض اپنے علاج میں متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر ، چیروپریکٹک ، اور مساج تھراپی کو شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اگرچہ قدرتی علاج کی افادیت کا احتیاط سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے اور اس کی مقدار درست نہیں کی گئی ہے ، لیکن فائبروومیالجیا کے شکار افراد کی تعریف اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ ان تمام متبادل علاج سے بیماری کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مریض جو بھی فیصلہ کرتے ہیں ، اسے یاد رکھنا ضروری ہے کہ فائبومومیالجیا کا کوئی آسان علاج نہیں ہے ، اور ایک تفصیلی منصوبہ جو ذہنی اور نفسیاتی علامات کی نشاندہی کرتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کی عادات کو فروغ دیتا ہے وہ فائبروومیالجیا درد سے نجات حاصل کرنے کا سب سے براہ راست طریقہ ہے۔...