تازہ ترین مضامین - صفحہ: 6

اگر آپ نسخے کی دوائیوں کے عام صارف ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ دوائیں حاصل کرنے کے لئے مہنگا پڑسکتی ہیں۔ منشیات کو کم کرنا آپ کی فلاح و بہبود کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ ایک مقررہ آمدنی پر ہیں تو آپ کے متبادل محدود معلوم ہوسکتے ہیں۔ آئیے کچھ سستی طریقوں پر نگاہ ڈالیں تاکہ آپ اپنے نسخے کے اخراجات کو کم کرسکیں۔عام طور پر۔ بہت سی دوائیں اشارے میں برانڈ نام کی دوائیوں کے لئے ہیں۔ اپنے معالج سے پوچھیں کہ کیا وہ یا وہ عام دوا کی جگہ لے سکتا ہے جس سے آپ کے اخراجات میں نمایاں کمی آسکتی ہے۔گولی تقسیم کریں۔ جب آپ کو 40 ملی گرام منشیات تجویز کی گئی ہو اور صرف 20 ملی گرام کی ضرورت ہو تو گولی اسپلٹر خریدنے پر غور کریں۔ آپ کے اخراجات کو نمایاں طور پر کم کرنا ممکن ہے خاص طور پر اگر آپ کی دو طاقتوں کے مابین خریداری کی قیمت کا فرق کم سے کم ہے۔ اپنے فارماسسٹ سے مشورہ کریں کہ یہ یقینی بنائیں کہ اگر منشیات تقسیم ہو گئی ہے تو وہ تاثیر سے محروم نہیں ہوگی۔کینیڈا میں دکان۔ کینیڈا میں واقع ریگولیٹ فارمیسیوں کو ویب کے ذریعے امریکی صارفین کو نسخے کے کم اخراجات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بالکل نہیں تمام منشیات کم ہیں ، خاص طور پر جب شپنگ اور ہینڈلنگ لاگت بھی شامل ہے۔امدادی پروگرام۔ بہت ساری دواسازی کمپنیاں ان مصنوعات کے صارفین کے لئے منشیات کی امداد کے پروگرام پیش کرتی ہیں۔ کسی کی دوائی بنانے والے سے براہ راست مدد کے لئے رابطہ کریں۔بڑا جانا۔ دو ماہ کی فراہمی میں سرمایہ کاری ایک ماہ کی فراہمی میں سرمایہ کاری کرنے سے کہیں زیادہ سستی ہوسکتی ہے۔ اس بات کا تعین کریں کہ آیا آپ کا انشورنس فراہم کنندہ اس مشق کی اجازت دیتا ہے۔آس پاس کی دکان۔ آن لائن فراہم کنندگان سمیت فارمیسیوں کے مابین قیمتوں کا موازنہ کریں۔سرکاری امداد۔ آپ سرکاری پروگراموں کے ذریعہ خصوصی مدد حاصل کرنے کے اہل ہوسکتے ہیں جیسے مثال کے طور پر میڈیکیئر اور میڈیکیڈ۔کوپن۔ کبھی کبھار ، کمپنیاں اپنی مصنوعات کی مفت مثالیں پیش کرتی ہیں یا آپ کو رقم کی بچت والے کوپن فراہم کرتی ہیں۔ مفت نمونے لینے کے بارے میں بھی اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔آپ نسخے کی دوائیوں پر بہت کم عزم کی کافی وجہ کے ساتھ کم خرچ کرسکتے ہیں۔ دانشمندی کے ساتھ خریداری کریں اور آپ کو یقین ہے کہ آج بھی صحت کے اخراجات میں اضافے سے بہت سارے پیسے بچائیں گے۔...

جیٹ وقفے کو روکنے یا اس کا علاج کرنے کے ل You آپ جو بھی طریقہ استعمال کرتے ہیں ، اور اس کے حصول کے مختلف طریقے ہیں ، اس کا نتیجہ مقامی وقت کے مقابلے میں آپ کے جسمانی گھڑی کی بحالی کا ہونا چاہئے ، اگر جیٹ وقفے کی ظاہری علامات ختم ہوجاتی ہیں۔ تو کیا یہ سیدھی سیدھی گولی کے ساتھ انجام دی جاسکتی ہے؟مارکیٹ میں انتہائی قابل اعتماد گولیوں میں سے ایک واقعی ایک ہومیوپیتھک تیاری ہے جس میں مخصوص چیزوں پر مشتمل ہے جیسے کیمومائل پلانٹ سے نچوڑ اور گل داؤدی کی ایک معیاری قسم۔ اب اگرچہ ہومیوپیتھک علاج میں ایک توسیع اور زیادہ ترقی یافتہ تاریخ ہے ، حالانکہ کیمومائل خود نیند کی مدد کرنے میں اپنی خصوصیات کی وجہ سے مشہور ہے ، لیکن یہ دعوی کرنے کے لئے تھوڑا بہت دور تک ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو ہٹانے سے پہلے گولی چلانے سے آپ کے سسٹم کو تیزی سے آگے بڑھایا جائے گا۔ لندن سے سنگاپور جانے والی پرواز کے دوران کچھ چھ گھنٹے گھڑی۔تو کیوں اس طرح کے بہت سارے لوگ ایسی گولیوں سے قسم کھاتے ہیں؟ آپ کو شاید چار وجوہات مل سکتی ہیں:سب سے پہلے ، ہمیں اس پر اعتماد کرنے کے لئے مشروط کیا گیا ہے کہ سائنس کی پیش قدمی اس طرح ہے کہ آج کل ڈاکٹر تقریبا کسی بھی چیز کا علاج کرسکتے ہیں لہذا ہمیں جیٹ وقفے کو ٹھیک کرنے کے لئے کسی گولی پر اعتماد کیوں نہیں ہونا چاہئے۔دوسرا ، منشیات کے مختلف آزمائشوں نے بار بار "پلیسبو اثر" کی توانائی کا مظاہرہ کیا ہے۔ سیدھے الفاظ میں ، محض ثابت حقیقت یہ ہے کہ کسی عارضے سے نمٹنے کے لئے کچھ کیا گیا ہے صرف اور صرف اس کی وجہ سے یہ کام کرتا ہے کہ وہ کام کرتا ہے۔تیسرا ، جیٹ لیگ ہمیشہ سیدھے متحرک نہیں ہوتا ہے۔ ہم سب اس سچائی سے واقف ہیں کہ کئی دیر رات ہمیشہ ہم پر اثر انداز نہیں ہوتی ہے اور یہ کہ ہماری دیر رات ہمارے ساتھ ملنے سے کئی دن پہلے ہوسکتی ہے۔ کیونکہ بہت سارے مسافر بھی اپنے ابتدائی کچھ دنوں کی وجہ سے ٹھیک محسوس کرتے ہیں وہ یہ سمجھتے ہیں کہ گولیوں کو کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ جب جیٹ لیگ ان کے ساتھ مل جاتا ہے ، تو پھر وہ اکثر اپنے علامات کو آب و ہوا میں ہونے والی تبدیلی یا کسی اور چیز سے منسوب کرتے ہیں۔چوتھا ، گولیوں کی فروخت ، کسی بھی وضاحت کی ، بڑے کاروبار کے بڑے اشتہارات اور ہوشیار مارکیٹنگ کے ذریعہ تعاون کرتے ہیں۔ یہ مارکیٹنگ جیٹ لیگ گولیوں تک پہنچتی ہے اور مطالعات کے ذریعہ اس کی تائید بھی کی جاتی ہے جو اس طرح کی گولیوں کی قوت کو واضح طور پر ظاہر کرتی ہے۔ یہاں صرف اصل مسئلہ یہ ہے کہ بہت سارے مطالعات کا حوالہ بنیادی طور پر ناقص ہے اور اس میں کوئی تفصیل نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، زیادہ تر مطالعات میں ایئر لائن کے عملے ، خاص طور پر کیبن عملہ شامل ہوتا ہے ، جو سفر کرنے والے عوام کی اکثریت کے شاید ہی نمائندے ہوتے ہیں اور ان کو اچھی طرح سے سمجھا جاسکتا ہے کہ وہ پروازوں کو فروغ دینے کے لئے ایک متمول توجہ کا مرکز بن جائے۔یہ بہت ہی پیارا ہوگا اگر ہم جب بھی طیارے میں سوار ہوتے ہیں اور جیٹ وقفے کے بغیر اپنی منزل تک پہنچ جاتے ہیں تو ہم آسانی سے ایک گولی لینے کے قابل ہوجاتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، موجودہ وقت کے لئے کم از کم ، یہ ممکن نہیں ہے۔جیٹ وقفے کو روکنا ، یا جیٹ وقفے کی علامات کو کافی حد تک کم کرنا مشکل نہیں ہے ، اور اس میں آپ کے سفر سے پہلے تھوڑی بہت منصوبہ بندی شامل ہے اور آپ کی پرواز سے پہلے اور اس کے دوران محتاط ، لیکن آسان ، منصوبہ بندی کرنا ہے۔ بات یہ نہیں ہے کہ واقعی ایک نام نہاد جادو جیٹ وقفہ گولی ہے۔...

ہم مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن اس سچائی کو قبول نہیں کرسکتے ہیں کہ بچے پریشانی اور بعض اوقات ہنگامی صورتحال میں داخل ہوتے ہیں اگر وہ بچوں کی دیکھ بھال کے پروگراموں میں رہ جاتے ہیں۔ ہمیں دعا کرنا ہوگی کہ بہت زیادہ چوٹیں برقرار ہوں معمولی ہوں جیسے دوسروں کے درمیان مثال کے طور پر کٹوتیوں ، کھرچنے ، چوٹوں ، چوٹوں کو۔لیکن جب شدید چوٹیں اور ہنگامی صورتحال ہوتی ہے تو ، نگہداشت کرنے والوں اور بچوں کی دیکھ بھال کے پروگرام کے منتظمین کے پاس وقت میں صحیح اور بنیادی منصوبہ بندی اور طبی ضرورت ہونی چاہئے جیسے مثال کے طور پر یہ۔ایک محفوظ اور اچھی طرح سے برقرار رکھی ہوئی اسٹیبلشمنٹ اور سہولت۔ چونکہ بہت ساری چوٹوں اور ہنگامی صورتحال کو روکا جاسکتا ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ بچوں کی دیکھ بھال کا پروگرام محفوظ کھیل کے علاقوں کو تشکیل دینے اور برقرار رکھنے ، حفاظتی قواعد قائم کرنے اور بچوں کی مناسب نگرانی کرنے کے قابل ہوگا۔ منتظمین اور نگہداشت کرنے والے معمولی چوٹوں سے نمٹنے کے قابل ہوں گے ، اس کے ساتھ کم عام لیکن سنگین ہنگامی صورتحال بھی ہے جس میں بعض اوقات اوپر ، ٹوٹی ہوئی ہڈیاں ، دستک نہ ہونے والے دانت ، زہر آلود ، جلنے ، دم گھٹنے ، وغیرہ شامل ہوتے ہیں۔ دیکھ بھال کرنے والوں کو مناسب جواب دینے اور بچوں کو پرسکون رہنے اور زخمی بچے کی دیکھ بھال میں بھی مدد فراہم کرنے میں مدد کریں۔بنیادی طبی اور دستیاب ہنگامی مدد کو ہاتھ میں ہونا چاہئے۔ ممکنہ طور پر سنگین چوٹوں اور ہنگامی صورتحال کے اوقات میں لینے کے لئے پہلے اقدامات میں سے ہمیشہ ہنگامی مدد کا مطالبہ کرنا ہوتا ہے۔ اگر آپ شہروں میں واقع ہیں تو ، آپ آسانی سے ہنگامی مدد حاصل کرسکتے ہیں۔ اہل ہنگامی اہلکار جہاں آپ ہیں وہاں صرف چند منٹ تک جاسکتے ہیں۔ تاہم ، دیہی علاقوں میں ایسا نہیں ہے۔ لہذا ، دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے جان لیوا ہنگامی صورتحال کی تربیت حاصل کرنا ضروری ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال کی سہولت میں کم از کم ایک تربیت یافتہ نگہداشت کرنے والا کھلا ہونا چاہئے جب وہ پہنچنے میں مدد کے منتظر ہیں۔معمولی چوٹوں کے ل a ، بنیادی میڈیکل اور ٹینڈر کیئر کی ایک خوراک کافی ہوگی جبکہ والدین یا سرپرست تک پہنچنے کے منتظر ہیں۔ایک اچھی طرح سے اسٹاک ، قابل رسائی میڈیکل کٹ فراہم کی جانی چاہئے۔ ذیل میں کچھ مناسب طبی سامان کی فہرست دی گئی ہے جو ایک بنیادی میڈیکل کٹ کے پاس ہونا ضروری ہے ، جیسا کہ بحران کے اہلکاروں نے مشورہ دیا ہے:خون اور جسمانی سیالوں سے ہاتھ سے تحفظ کے ل#ڈسپوز ایبل غیر غیر ضروری ، لیٹیکس فری دستانے۔splinters کو ہٹانے کے لئےچمٹی ؛چپکنے والی پٹیاں ؛ٹیپ اور ڈریسنگ کاٹنے کے لئےکینچی ؛گوج پیڈ کے لئےبینڈیج ٹیپ ؛زخموں کی صفائی اور ڈھانپنے کے لئےجراثیم سے پاک گوز پیڈ ؛لچکدار رولڈ گوز کو گوج پیڈ سیٹ اپ کرنے کے لئے ؛آنکھوں کے ڈریسنگ ؛انسیٹ اسٹنگ کی تیاری ؛ اور #- #تھرمامیٹر۔دیگر غیر میڈیکل سپلائی مواد کے ل an ، ابتدائی امدادی کٹ معلومات اور ہدایات کی ریکارڈنگ کے لئے پنسل یا قلم اور نوٹ پیڈ سے کہیں بہتر ہوسکتی ہے۔ پورے فیلڈ ٹرپ میں پے فون میں استعمال کرنے کے لئے سکے ؛ ہنگامی ٹیلیفون نمبر جیسے زہر کنٹرول سنٹر ، پیرامیڈکس ، وغیرہ۔ میڈیکل گائڈز ؛ پلاسٹک زپ بیگ ؛ اور آلودہ سامان کو ضائع کرنے کے لئے پلاسٹک کوڑے دان کے تھیلے۔ہر صورتحال میں ، انتہائی بہترین ہدایت نامہ مستقل طور پر تیار رہنا ہے۔ کیونکہ کہاوت کہے گی ، روک تھام کا ایک اونس ایک پاؤنڈ علاج سے افضل ہے۔...

کسی بھی طرح کی معذوری کے لئے الیکٹرک وہیل کرسیاں نقل و حرکت۔بدعات نے الیکٹرک وہیل چیئروں کا کنٹرول ہر ایک کے لئے قابل انتظام کیا ہے۔ آج ، دستی اور الیکٹرک وہیل چیئرز سوار کی جسمانی توسیع بن چکے ہیں۔ بہر حال یہ 1979 تک نہیں تھا ، جب اینٹی ٹرسٹ سوٹ طے کیا گیا تھا ، مسابقت اور ڈیزائن کی جدت طرازی کا ایک دور دستی اور برقی وہیل چیئروں میں بہتر قیمتوں اور زیادہ نقل و حرکت کا باعث بنے۔آج ہم ریمپ اور لفٹوں کے ساتھ ساتھ ہلکا پھلکا ، نقل و حمل ، الٹرا لائٹ وہیل چیئر تلاش کرنے کے قابل ہیں۔ اب باسکٹ بال ، ٹینس ، ریسنگ اور کئی دیگر کھیلوں کے لئے باضابطہ لیگوں کے طور پر مسابقت میں چیکنا کھیلوں کے ماڈلز کو ملازمت میں استعمال کیا گیا ہے۔ایک اندازے کے مطابق 2 ملین امریکی نقل و حرکت کی مصنوعات اور/یا موٹرسائیکل اسکوٹر استعمال کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، مثال کے طور پر سیڑھیاں ، بلند کربس اور پتھریلی خطوں جیسے رکاوٹیں اس طرح کے کھڑے چیلنج کا سامنا نہیں کر سکتی ہیں۔فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے اس کو منظوری دے دی ہے جسے الیکٹرک وہیل چیئروں کی ایس یو وی کہا جاتا ہے۔ Ibot ، ، 000 29،000 میں آنے والا ، سیڑھیاں چڑھ سکتا ہے ، کربس باندھ سکتا ہے ، اور بجری ، ریت اور گھاس سے ٹکرا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ ایک سپر مارکیٹ میں بہترین شیلف حاصل کرنے کے لئے بیٹھے ہوئے مسافر کو بھی بلند کرسکتا ہے۔آپ کے پاس کھیلوں کے ماڈل وہیل چیئروں کے ساتھ آسانی سے دستی اور برقی وہیل چیئر تلاش کرنے کی صلاحیت ہوگی جو متعدد سرگرمیوں اور طرز زندگی کی حمایت کرتی ہے۔سکون ، معیار اور سستی کی خصوصیات ہیں جو لوگ جانتے ہیں کہ وہ صارفین کے لئے ضروری ہیں جو آپ کو دریافت کریں گے جب آپ ویب اسٹور میں برقی وہیل چیئرز اور وہیل چیئر لوازمات تلاش کریں گے۔...

اس سے پہلے کہ کسی بچے کو دماغی فالج کی مناسب شناخت کی جاسکے ، ان کے ڈاکٹر کو پہلے بچے اور ماں کے صحت کے پس منظر دونوں کو قریب سے دیکھنے کی ضرورت ہوگی تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ کیا آپ کو اس معاملے میں دماغی فالج کے پیچھے کوئی معلوم عوامل مل سکتا ہے یا نہیں۔ معالج احتیاط سے بچے کی موٹر کی مہارت اور اضطراب کی جانچ کرے گا ، اور بلا شبہ کسی معالج کے ذریعہ اس کا تجربہ کیا جائے گا ، وہ بچوں کے ہاتھ کی ترجیح کا تعین کرنے کے لئے بھی کوشش کریں گے جو عام طور پر دماغی فالج والا بچہ اس ہاتھ کا استعمال کریں جو شاید ہمیشہ نہیں ہوتا ہے جو ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ ان کے ذہن میں سب سے زیادہ عملی اس حقیقت کی وجہ سے کہ دماغ کو نقصان پہنچانے کے مطابق آپ کے جسم کے ایک رخ کو دوسری طرف سے متاثر کیا جائے گا۔جب دماغی فالج کی تشخیص کی گئی ہے تو ڈاکٹر سی پی کے پیچھے ممکنہ وجہ یا عوامل کو تلاش کرنے کے لئے ایکس رے ، مقناطیسی گونج امیجنگ ، سی ٹی اسکینز اور ایم آر آئی کو پورا کرنا جاری رکھ سکتے ہیں۔ ذیل میں صرف کچھ علامتیں ہیں جو مشتبہ دماغی فالج والے بچے میں موجود ہوسکتی ہیں: کمزوری ، ابتدائی ہاتھ کی ترجیح ، غیر معمولی کرنسی ، چڑچڑاپن ، کھانا کھلانا مشکلات ، تاخیر یا خراب تقریر ، ضرورت سے زیادہ یا کمزور رونے ، وزن حاصل کرنے میں سست ، موٹر کی مہارت کو بڑھانے میں بہت سست یا ناکامی۔علاج اور متبادل نقطہ نظرجب کسی بچے کو دماغی فالج ہونے کی نشاندہی کی گئی ہے تو انہیں عام طور پر طرح طرح کے علاج کی ضرورت ہوگی۔ جسمانی تھراپی - اس سے بچوں کے پٹھوں کی تاثیر کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے جو ان کے چلنے اور اپنے توازن کو برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اسپیچ لینگویج پیتھالوجی-یہ بچے کو یہ جاننے میں مدد کرنا ہوگی کہ بنیادی طور پر بات چیت کرنے کا طریقہ کس طرح بات کرتے ہیں جس میں بچے کو بات کرنے کی تعلیم دینے کی کوشش کی جاسکتی ہے۔ پیشہ ورانہ تھراپی-یہ یہ ہوگا کہ وہ بچپن میں مہارت حاصل کریں جو وہ زندگی گزارنے کے لئے ان کو کچھ آزادی فراہم کریں جیسے خود کو کھانا کھلانا اور ڈریسنگ فراہم کریں۔ مزید برآں ، کچھ متبادل علاج موجود ہیں جو مسئلے کو منظم کرنے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔کنڈکٹو تعلیم - یہ بچے کی مدد کرنے کے لئے زیادہ آزاد ہیں۔ بلاشبہ ان کا دن فزیوتھیراپسٹ ، اسپیچ تھراپسٹ اور ان کے کنڈکٹر کے ساتھ منصوبہ بنائے گا جو ان کے کنڈکٹر کو کہتے ہیں جو روزانہ جس طرح سے بچہ ترقی کر رہا ہے اور ان کے لئے نئے کاموں کو قائم کرنے کے لئے تمام کاموں کی نگرانی کرے گا۔ عزت...