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जेट लैग की गोलियां - रामबाण या प्लेसिबो प्रभाव?

Abe Stallons द्वारा जून 20, 2021 को पोस्ट किया गया

जेट लैग को रोकने या ठीक करने के लिए आप जो भी विधि का उपयोग करते हैं, और इसे प्राप्त करने के विभिन्न तरीके हैं, परिणाम स्थानीय समय की तुलना में आपके शरीर की घड़ी का एक पुनर्मूल्यांकन होना चाहिए, अगर जेट अंतराल के बाहरी लक्षण गायब हो जाते हैं। तो क्या यह एक सीधी गोली के साथ किया जा सकता है?

बाजार पर बहुत ही विश्वसनीय गोलियों में से एक वास्तव में एक होम्योपैथिक तैयारी है जिसमें विशिष्ट चीजें हैं जैसे कि कैमोमाइल प्लांट से अर्क और एक मानक प्रकार का डेज़ी। अब जबकि होम्योपैथिक उपचारों का एक विस्तारित और अधिक विकसित इतिहास है, भले ही कैमोमाइल खुद को नींद में सहायता करने में अपनी संपत्तियों के कारण अच्छी तरह से जाना जाता है, यह यह दावा करने के लिए थोड़ा दूर से अधिक प्रतीत होता है कि आप निकालने से पहले एक गोली के लिए जाना आपके सिस्टम को तेजी से आगे बढ़ाएगा। लंदन से सिंगापुर के लिए अपनी उड़ान के दौरान कुछ छह घंटे घड़ी।

तो इस तरह की गोलियों की कसम क्यों इस बहुत से लोगों को प्राप्त करें? आप शायद चार कारण पा सकते हैं:

सबसे पहले, हमें यह भरोसा करने के लिए वातानुकूलित किया गया है कि विज्ञान की अग्रिम इस तरह से है कि डॉक्टर आज लगभग कुछ भी ठीक कर सकते हैं इसलिए हमें जेट लैग को ठीक करने के लिए एक गोली में विश्वास क्यों नहीं होना चाहिए।

दूसरा, विभिन्न दवा परीक्षणों ने बार -बार "प्लेसबो प्रभाव" की ऊर्जा का प्रदर्शन किया है। सीधे शब्दों में कहें, केवल एक साबित तथ्य कि एक विकार का मुकाबला करने के लिए कुछ किया गया है, अकेले उस फेलिंग का उत्पादन कर सकता है जो यह काम करता है।

तीसरा, जेट लैग हमेशा सीधे सक्रिय नहीं करता है। हम सभी इस सच्चाई से परिचित हैं कि कई देर रातें हमेशा हमें तुरंत प्रभावित नहीं करती हैं और यह कि हमारी देर रात से हमारे साथ मिलने से कई दिन पहले यह कई दिन हो सकता है। क्योंकि कई यात्री भी अपने पहले कुछ दिनों के कारण ठीक महसूस करते हैं, वे मानते हैं कि गोलियों को काम करने की आवश्यकता होगी। जब जेट लैग उनके साथ मिलते हैं, तो वे अक्सर गलत तरीके से अपने लक्षणों को जलवायु में बदलाव के लिए या उनके द्वारा खाए जाने वाले कुछ को दर्शाते हैं।

चौथा, गोलियों की बिक्री, किसी भी विवरण की, बड़े व्यवसायों के बड़े विज्ञापन बजट और चतुर विपणन द्वारा समर्थित है। यह विपणन जेट लैग पिल्स तक पहुंचता है और यहां तक ​​कि उन अध्ययनों द्वारा समर्थित है जो स्पष्ट रूप से ऐसी गोलियों की शक्ति का प्रदर्शन करते हैं। यहां एकमात्र वास्तविक समस्या यह है कि उद्धृत किए गए बहुत सारे अध्ययन मौलिक रूप से त्रुटिपूर्ण हैं और किसी भी विवरण की कमी है। उदाहरण के लिए, अधिकांश अध्ययनों में एयरलाइन क्रू, विशेष रूप से केबिन स्टाफ शामिल हैं, जो शायद ही यात्रा करने वाले जनता के बहुमत के प्रतिनिधि हैं और अच्छी तरह से उड़ानों को बढ़ावा देने के साथ एक निहित आकर्षण माना जा सकता है।

यह प्यारा होगा यदि हम जब भी हम विमान में सवार होते हैं और जेट लैग के बिना अपने गंतव्य तक पहुंचते हैं। दुर्भाग्य से, वर्तमान समय के लिए बहुत कम से कम, यह बस संभव नहीं है।

जेट अंतराल को रोकना, या बहुत कम से कम जेट अंतराल के लक्षणों को काफी कम करना, मुश्किल नहीं है और अपनी यात्रा से पहले योजना की एक छोटी मात्रा में शामिल है और आपकी उड़ान के दौरान और बाद में, एक सावधान, लेकिन सरल, योजना बनाने से पहले और योजना बना रहा है। बात यह नहीं है कि वास्तव में एक तथाकथित मैजिक जेट लैग पिल है।