आपकी अगली कार्यालय यात्रा पर आपको जो चाहिए उसे प्राप्त करने के लिए कार्य
![Abe Stallons](data:image/jpeg;base64,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Abe Stallons द्वारा अप्रैल 26, 2022 को पोस्ट किया गया
अगले डॉक्टर की यात्रा को अधिकतम करने पर सुझाव:
एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक का पता लगाएं, जिससे बात करना और संबंध बनाना संभव हो। परिचित प्राप्त करने के लिए एक "अच्छी यात्रा" बनाएं। अपने चिकित्सा और वैकल्पिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अपने चिकित्सक को अप-टू-डेट रखें। यह ड्रग इंटरैक्शन, डुप्लिकेट परीक्षण और अनावश्यक स्वास्थ्य व्यय से बचने में मदद कर सकता है।आपके शीर्ष 3 चिंताएं क्या हैं? प्राथमिकता के लिए सक्षम होने के लिए उन्हें लिखें। उन्हें समझने योग्य और तार्किक प्राप्त करें। अधिकांश डॉक्टर आवश्यक होने पर कई मुद्दों को संबोधित करने में कुशल हो गए हैं, इसलिए जब तक आप संगठित और स्पष्ट हैं। सीधे शब्दों में कहें, अपना समय एक साथ एक कहानी के साथ बिताएं। समस्या को हल करने के लिए इसे सहेजें।यह कहाँ से चोट लगी है? यह केवल कुछ वीर या शर्मीली करने का समय नहीं है। बताओ कि यह आनंद लें। अपनी चिंताओं के बारे में ईमानदार रहें।इस बात पर विचार करने के लिए आगे न बढ़ें कि प्रारंभिक एक के समाधान को समझने के बिना एक और प्रश्न पूछें।क्या आपको विशिष्ट ड्रग्स लेने में कोई समस्या है? डॉक्टर को बताएं। ड्रग्स और सप्लीमेंट्स का एक लिखित सेट रखें जिसने आपको समस्याएं दी हैं। यह समय बचाएगा और भविष्य के प्रभावों को रोकने में सहायता करेगा।आपका परिवार कितना स्वस्थ हो सकता है? परिवार द्वारा अनुभव की जाने वाली चिकित्सा समस्याएं आपके भलाई के जोखिमों को सीधे प्रभावित कर सकती हैं। नए पारिवारिक कार्यक्रमों के बारे में ध्यान से डॉक्टर को अप-टू-डेट रखें।निष्क्रिय मत बनो। सुनिश्चित करें कि आपके चिकित्सक के लिए परीक्षण परिणामों या अन्य स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के साथ आपको पकड़ना आसान है। स्वीकार नहीं करेंगे "जब तक आप हमसे नहीं सुनेंगे, तब तक सब कुछ ठीक है"।अपने बीमा को जानें और आपको भुगतान क्या मिलेगा। कुछ चिकित्सा कार्यालय सैकड़ों बीमा पॉलिसियों का सामना करते हैं, जिनमें नियोक्ता के अनुसार अलग -अलग संस्करण वाले लोग शामिल हैं। आपके चिकित्सक को अच्छी तरह से पता नहीं हो सकता है कि आपकी योजना क्या कवर करती है, जब रेफरल की आवश्यकता होती है, या आपके द्वारा ड्रग प्लान के समान है। अपने विकल्पों पर शोध करें!संकेतों के लिए देखें कि आप कहीं और बेहतर देखभाल प्राप्त कर सकते हैं जैसे कि उदाहरण के लिए लंबे समय तक प्रतीक्षा, लगातार रुकावट, अनियंत्रित कॉल और दर्शन में अंतर।यदि आपकी स्वास्थ्य देखभाल की विधि, जीवन के प्रति दर्शन, और/या संचार का डिजाइन बस अपने डॉक्टर के लिए उपयुक्त नहीं है, तो इसे पहचानें और आगे बढ़ें।