Jet Lag Hapları - Her Derde Deva Mı Yoksa Plasebo Etkisi Mi?

Jet gecikmesini önlemek veya iyileştirmek için kullanırsanız kullanın ve bunu başarmanın çeşitli yolları vardır, sonuç, jet lag'ın dış semptomları kaybolacaksa, yerel saatinize kıyasla vücut saatinizin yeniden düzenlenmesi olmalıdır. Peki bu basit bir hap ile yapılabilir mi?

Piyasadaki en güvenilir haplardan biri, papatya bitkisinden alıntılar ve standart bir papatya türü gibi belirli şeyleri içeren homeopatik bir hazırlıktır. Şimdi homeopatik ilaçlar genişletilmiş ve daha gelişmiş bir geçmişe sahip olsa da, Papatya'nın kendisi uykuya yardımcı olma özelliklerinden dolayı iyi bilinse de, bir hap için gitmeden önce gitmenin sisteminizi hızlı bir şekilde ilerleteceğini iddia etmek için biraz daha büyük görünmektedir. Londra'dan Singapur'a uçuş sırasında altı saat saat.

Öyleyse neden bu birçok insanın bu tür haplara yemin etmelisiniz? Muhtemelen dört neden bulabilirsiniz:

Birincisi, bilimin ilerlemesinin doktorların bugün hemen hemen her şeyi iyileştirebileceğine güvenmeye şartlandık, bu nedenle neden jet gecikmesini iyileştirmek için bir haplara güvenmemeliyiz.

İkincisi, farklı ilaç denemeleri tekrar tekrar "plasebo etkisi" nin enerjisini göstermiştir. Basitçe söylemek gerekirse, bir bozuklukla mücadele etmek için bir şeyler yapıldığı kanıtlanmış gerçeği, tek başına çalıştığı kesilmeyi üretebilir.

Üçüncüsü, jet lag her zaman hemen etkinleştirmez. Hepimiz, birkaç gece geç saatlerde bizi her zaman etkilemediği ve gecelerimizin bizimle buluşmasının birkaç gün olabileceği gerçeğine aşinayız. Çünkü birçok gezgin de ilk birkaç gününden dolayı iyi hissediyorlar, hapların çalışması gerektiğini varsayıyorlar. Jet Lag onlarla buluştuğunda, genellikle semptomlarını iklimdeki değişime veya yedikleri bir şeye yanlış bir şekilde bağlarlar.

Dördüncüsü, herhangi bir açıklamanın hap satışı, büyük reklam bütçeleri ve akıllı pazarlama tarafından desteklenen büyük işletmelerdir. Bu pazarlama jet lag haplarına ulaşır ve hatta bu tür hapların gücünü açıkça gösteren çalışmalarla desteklenmektedir. Buradaki tek gerçek sorun, alıntılanan çalışmaların birçoğunun temelde kusurlu olması ve herhangi bir ayrıntıdan yoksun olmasıdır. Örneğin, çoğu çalışma, seyahat eden halkın çoğunluğunu neredeyse hiç temsil etmeyen ve uçuşları teşvik etmek için kazanılmış bir büyüye sahip olduğu düşünülebilen havayolu ekiplerini, özellikle kabin personelini içerir.

Uçağa bindiğimizde ve hedefimize jet lag olmadan ulaştığımızda bir hap alabilmek güzel olacak. Ne yazık ki, en azından şimdiki zaman için, bu mümkün değil.

Jet gecikmesini önlemek veya en azından jet lag semptomlarını önemli ölçüde azaltmak zor değildir ve gezinizden önce az miktarda planlama içerir ve uçuşunuzdan önce ve sırasında dikkatli, ancak basit bir plan yapar. Dahil olmayan bir şey, gerçekten sözde sihirli jet lag hapı.