Fibromiyalji İçin Ağrı Tedavisine Bir Bakış

Fibromiyalji sendromu (FMS), kas -iskelet sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Semptomlar kurbanlar arasında büyük farklılıklar gösterir, ancak genellikle kas ve eklem ağrıları, kronik yorgunluk, irritabl bağırsak sendromu, baş ağrısı ve hassasiyetten veya bazı belirli alanlarda veya vücut içindeki "tetik noktalardan" oluşur. Fibromiyalji, telaşlı bir programın ve günlük stresin kaçınılmaz sonucu olarak kurbanlar tarafından göz ardı edilir. Hastalar tedavi aradığında, doktorlar genellikle romatoid artrit, kronik yorgunluk sendromu veya başka bir kas -iskelet sistemi olarak fibromiyaljiyi yanlış tanıdır. Kadınları yaklaşık on ila bir oranda erkeklerden çok daha sık etkiler. Bazı vakalar belirli bir travmadan kaynaklansa da, daha sık kesin neden bilinmemektedir.

Birinci adım fibromiyaljiye ağrı kesici doğru teşhis edilmektedir. Durum tıp topluluğu tarafından tamamen anlaşılmamıştır ve belirli bir tedavi yolu yoktur. Hastalara verilen çoğu tavsiye, kilo verme programı gibi okur, düşük yoğunluklu egzersizi savunur, çok fazla su içer ve doymuş yağlar, kafein, alkol, sigara, et ve şekerin neden olduğu gibi zihinsel ve fiziksel stresleri azaltır.

Anti-depresanlar genellikle hastanın eğilimini yükselten bu tedavinin bir parçası olarak reçete edilir. Kas gevşeticileri ve uyku yardımcıları da önerilebilir. Fibromiyalji hastalarının genellikle tiroid fonksiyonunu dengelemeye yardımcı olan manganez ve magnezyumda düşük olduğu bulunduğundan, beslenme takviyeleri de faydalı olabilir.

Fizik tedavi, hastalara kas suşunu ve yorgunluğu azaltan yürüme, germe ve egzersiz yöntemlerini öğrettiği için fibromiyalji ağrı kesici için bir başka önemli bileşendir. Bir fizyoterapist ayrıca hastalara, yastıklı sandalyeler ve kas zorluğunu en aza indirmek için yapılan özel klavyeler gibi ergonomik araçlardan nasıl kullanılacağını öğretecektir.

Bazı hastalar, tedavilerine akupunktur, kayropraktik ve masaj tedavisi gibi alternatif tedavileri dahil etmeye karar verir. Doğal tedavilerin etkinliği dikkatlice incelenmemiş ve nicelendirilmemiş olsa da, fibromiyalji hastalarının referansları, bu alternatif tedavilerin tümünün hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Hastalar ne olursa olsun, fibromiyalji için kolay bir tedavi olmadığı ve zihinsel ve psikolojik semptomları ele alan ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını teşvik eden ayrıntılı bir plan olduğu unutulmamalıdır.