En Titt På Smärtlindring För Fibromyalgi

Fibromyalgi -syndrom (FMS) är en kronisk sjukdom som påverkar muskuloskeletalsystemet. Symtomen varierar mycket bland offren, men består i allmänhet av muskel- och ledvärk, kronisk trötthet, irriterande tarmsyndrom, huvudvärk och ömhet i flera av specifika områden, eller "triggerpunkter" i kroppen. Fibromyalgi förbises ofta av offren som den oundvikliga konsekvensen av ett hektiskt schema och vardaglig stress. När patienter söker behandling felaktigt diagnostiserar ofta fibromyalgi som reumatoid artrit, kroniskt trötthetssyndrom eller ett annat muskuloskeletalt tillstånd. Det påverkar kvinnor mycket oftare än män, i ett förhållande på cirka tio till en. Även om vissa fall är resultatet av ett visst trauma, är den exakta orsaken oftare okänd.

Steg ett till fibromyalgi smärtlindring diagnostiseras korrekt. Tillståndet förstås inte helt av det medicinska samfundet, och det finns inte någon speciell behandlingsförlopp. De flesta råd som ges till patienter läser som ett viktminskningsprogram, förespråkar träning med låg intensitet, dricker mycket vatten och minskar mentala och fysiska påfrestningar som de som orsakas av mättade fetter, koffein, alkohol, rökning, kött och socker.

Antidepressiva medel föreskrivs vanligtvis som en del av denna behandling, som höjer patientens disposition. Muskelavslappnande medel och sömnhjälpmedel kan också rekommenderas. Eftersom fibromyalgi -drabbade vanligtvis har visat sig vara låga i mangan och magnesium, som båda hjälper till att balansera sköldkörtelfunktionen, kan näringstillskott också vara fördelaktiga.

Fysioterapi är en annan viktig komponent för fibromyalgi smärtlindring, eftersom den lär patienterna metoder för att gå, sträcka och träna som minskar muskelstam och trötthet. En fysioterapeut kommer också att lära patienterna hur man använder ergonomiska verktyg i sitt dagliga liv, som vadderade stolar och speciella tangentbord som är gjorda för att minimera muskelstammen.

Vissa patienter bestämmer sig för att integrera alternativa behandlingar som akupunktur, kiropraktik och massageterapi i sin behandling. Även om effekten av de naturliga behandlingarna inte har studerats och kvantifierats noggrant, indikerar vittnesmål om fibromyalgi -drabbade att alla dessa alternativa behandlingar kan hjälpa till att lindra symtomen på sjukdomen. Oavsett vad patienter bestämmer sig för, måste det komma ihåg att det inte finns något enkelt botemedel mot fibromyalgi, och en detaljerad plan som tar upp mentala och psykologiska symtom och främjar hälsosamma livsstilsvanor är det mest direkta sättet att få fibromyalgi smärtlindring.