Таблетки от джетлага – панацея или эффект плацебо?
Какой бы метод вы ни использовали для предотвращения или лечения смены струй, и существуют различные способы достижения этого, результат должен быть перестройкой часов вашего тела по сравнению с местным временем, если внешние симптомы смены струи должны исчезнуть. Так можно ли это выполнить с прямой таблеткой?
Одна из самых надежных таблеток на рынке - это действительно гомеопатическая подготовка, содержащая конкретные вещи, такие как экстракты с ромашки, и стандартный тип ромашки. Теперь, когда гомеопатические средства имеют расширенную и более развитую историю, хотя сам ромашник хорошо известен из -за его свойств в оказании помощи во сне, кажется, что это больше, чем немного надуманно, чтобы утверждать, что отправление на таблетку перед удалением перенесет вперед вашу систему Часы около шести часов во время вашего полета из Лондона в Сингапур.
Так зачем достичь этого, многие люди клянутся такими таблетками? Вы можете найти, вероятно, четыре причины:
Во -первых, мы были обусловлены, чтобы поверить, что продвижение науки является таким образом, что врачи могли бы вылечить почти все сегодня, поэтому мы не должны уверены в том, что мы не уверены в таблетках, чтобы вылечить задержку струи.
Во -вторых, различные исследования лекарств снова и снова продемонстрировали энергию «эффекта плацебо». Проще говоря, просто доказанный факт, что что -то было сделано для борьбы с беспорядком, может в одиночку привести к тому, что оно работает.
В -третьих, дневная лага не всегда сразу же активируется. Мы все знакомы с истиной, что несколько поздних ночей не всегда сразу же влияют на нас, и что это может быть за несколько дней, прежде чем наши поздние ночи встретятся с нами. Потому что многие путешественники также чувствуют себя хорошо из -за своих первых нескольких дней, они предполагают, что таблетки должны были работать. Когда Jet Lag действительно встречается с ними, они часто ошибочно приписывают свои симптомы изменению климата или чего -то, что они съели.
В -четвертых, продажа таблеток любого описания - это крупные предприятия, поддерживаемые крупными рекламными бюджетами и умным маркетингом. Этот маркетинг достигает таблеток с реактивным заменом и даже поддерживается исследованиями, которые ясно демонстрируют силу таких таблеток. Единственная реальная проблема заключается в том, что многие из указанных исследований в корне ошибочны и не имеют никаких деталей. В большинстве исследований, например, участвуют экипажи авиакомпаний, в частности, сотрудники кабины, которые вряд ли являются репрезентативными для большинства путешествующих общественности и, возможно, вполне могут считаться воздействием на пропаганду рейсов.
Было бы прекрасно, если мы сможем просто принимать таблетки всякий раз, когда мы садимся на самолет и достигнут нашего пункта назначения без задержки с реактивной реакцией. К сожалению, по крайней мере в настоящее время это просто невозможно.
Предотвращение задержки струи или, по крайней мере, значительно снижая симптомы смены струйного самолета, не сложно и включает в себя небольшое количество планирования перед поездкой и выполнение тщательного, но простых, плана до, после и во время вашего полета. Дело не связано с таковой таблеткой магической реактивной реакции.