Взгляд на облегчение боли при фибромиалгии
Синдром фибромиалгии (FMS) - это хроническое заболевание, которое влияет на опорно -двигательную систему. Симптомы широко варьируются среди жертв, но, как правило, состоят из мышечных и суставных болей, хронической усталости, синдрома раздраженного кишечника, головных болей и нежности в нескольких конкретных областях или «запускающихся точек» в организме. Фибромиалгия часто упускается из виду жертвами как неизбежное следствие напряженного графика и повседневного стресса. Когда пациенты ищут лечение, врачи часто ошибочно диагностируют фибромиалгию в качестве ревматоидного артрита, синдрома хронической усталости или другого состояния опорно -двигательного аппарата. Это поражает женщин гораздо чаще, чем мужчины, при соотношении около десяти к одному. Хотя в некоторых случаях возникает конкретная травма, чаще точная причина неизвестна.
Первый шаг к облегчению боли в фибромиалгии правильно диагностируется. Состояние не совсем понятно медицинскому сообществу, и нет никакого конкретного курса лечения. Большинство советов, данных пациентам, читают как программа похудения, выступая за физические упражнения, употребляя много воды и снижая психические и физические стрессы, такие как те, которые вызваны насыщенными жирами, кофеином, алкоголем, курением, мясом и сахаром.
Антидепрессанты обычно назначаются как часть этого лечения, что повышает расположение пациента. Мышечные релаксанты и средства для сна также могут быть рекомендованы. Поскольку обычно обнаруживается, что страдания от фибромиалгии низкие в марганцевой и магнии, оба из которых помогают сбалансировать функцию щитовидной железы, пищевые добавки также могут оказаться полезными.
Физическая терапия является еще одним важным компонентом для облегчения боли в фибромиалгии, поскольку она учит пациентов методам ходьбы, растяжения и физических упражнений, которые уменьшают напряжение мышц и усталость. Физический терапевт также научит пациентов, как использовать эргономические инструменты в своей повседневной жизни, такие как мягкие стулья и специальные клавиатуры, сделанные для минимизации мышечной напряжения.
Некоторые пациенты решают включить альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика и массажная терапия в их лечение. В то время как эффективность естественного лечения не была тщательно изучена и количественно определена, отзывы пациентов с фибромиалгией показывают, что все эти альтернативные методы лечения могут помочь облегчить симптомы заболевания. Что бы ни выбрали пациенты, следует помнить, что нет простого лекарства от фибромиалгии, и подробный план, который касается психических и психологических симптомов и способствует привычкам здорового образа жизни, является наиболее прямым способом получения облегчения боли фибромиалгии.