Pílulas Jet Lag - Panacéia Ou Efeito Placebo?

Qualquer que seja o método que você utilize para prevenir ou curar o jet lag, e existem várias maneiras de conseguir isso, o resultado deve ser um realinhamento do seu relógio corporal em comparação com o da hora local, se os sintomas externos do jet lag desaparecerem. Então, isso pode ser realizado com uma pílula direta?

Uma das pílulas mais confiáveis ​​do mercado é realmente uma preparação homeopática que contém coisas específicas, como extratos da planta de camomila e um tipo padrão de margarida. Agora, embora os remédios homeopáticos tenham uma história prolongada e mais desenvolvida, embora a própria camomila seja bem conhecida por causa de suas propriedades em ajudar o sono, parece maior do que um pouco mais longe ao reivindicar que ir buscar uma pílula antes de remover irá avançar rapidamente seu sistema Relógio cerca de seis horas durante o seu voo de Londres para Cingapura.

Então, por que conseguir isso muitas pessoas juram por tais pílulas? Você pode encontrar provavelmente quatro razões:

Primeiro, fomos condicionados a confiar que o avanço da ciência é de uma maneira que os médicos possam curar quase tudo hoje, portanto, por que não deveríamos ter confiança em uma pílula para curar o jet lag.

Segundo, diferentes ensaios de medicamentos demonstraram repetidamente a energia do "efeito placebo". Simplificando, o mero fato comprovado de que algo foi feito para combater um distúrbio pode produzir por si só a derrubada de que funciona.

Terceiro, o jet lag nem sempre é ativado imediatamente. Todos estamos familiarizados com a verdade de que várias noites nem sempre nos afetam imediatamente e que podem levar vários dias até que nossas noites se encontrem conosco. Como muitos viajantes também se sentem bem por causa dos primeiros dias, assumem que as pílulas precisarão ter funcionado. Quando o Jet Lag se encontra com eles, eles geralmente atribuem seus sintomas erroneamente à mudança no clima ou a algo que comeram.

Quarto, a venda de pílulas, de qualquer descrição, é grande negócios suportados por grandes orçamentos de publicidade e marketing inteligente. Esse marketing chega a pílulas de jato e é apoiado por estudos que demonstram claramente a potência de tais pílulas. O único problema real aqui está que muitos dos estudos citados são fundamentalmente falhos e não têm detalhes. A maioria dos estudos, por exemplo, envolve equipes de companhias aéreas, especificamente a equipe de cabine, dificilmente representativa da maioria do público que viaja e pode muito bem ser considerado como fascinado pela promoção de voos.

Será adorável se pudermos simplesmente tomar uma pílula sempre que embarcarmos na aeronave e chegarmos ao nosso destino sem o jet lag. Infelizmente, no mínimo, no momento, isso simplesmente não é possível.

Prevenir consideravelmente consideravelmente o jet lag, ou pelo menos a redução dos sintomas do LAG do jato, não é difícil e envolve uma pequena quantidade de planejamento antes da sua viagem e realizar um plano cuidadoso, mas simples, antes, depois e durante o seu voo. A coisa é que não envolve é realmente a chamada pílula de jato mágico.