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시차 약 - 만병통치약 또는 플라시보 효과?

Abe Stallons님이 4월 20, 2022에 게시함

제트 지연을 예방하거나 경화시키는 데 사용하는 방법이 무엇이든,이를 달성하는 다양한 방법이 있습니다. 제트 지연의 외부 증상이 사라지는 경우 결과는 현지 시간과 비교하여 신체 시계의 재정렬이어야합니다. 그래서 이것은 간단한 알약으로 수행 할 수 있습니까?

시장에서 가장 신뢰할 수있는 알약 중 하나는 카모마일 공장의 추출물과 표준 유형의 데이지와 같은 특정 항목을 포함하는 동종 요법 준비입니다. 동종 요법 치료법은 수면을 지원할 때의 특성으로 인해 카모마일 자체가 잘 알려져 있지만 확장되고 더 발전 된 역사를 가지고 있지만, 제거하기 전에 약을 먹기 전에 약물을 마시면 시스템을 빨리 전달할 것이라고 주장하는 것보다 조금 더 큰 것으로 보입니다. 런던에서 싱가포르로 비행하는 동안 약 6 시간 동안 시계를 두십시오.

그렇다면 왜 많은 사람들이 그런 알약으로 맹세합니까? 아마도 네 가지 이유를 찾을 수 있습니다 :

첫째, 우리는 과학의 발전이 의사가 오늘날 거의 모든 것을 치료할 수있는 방식으로 신뢰할 수 있도록 조건을 가지고 있었기 때문에 제트 지연을 치료하기 위해 알약에 대한 확신이 없어야하는 이유는 무엇입니까?

둘째, 다른 약물 시험은 "위약 효과"의 에너지를 반복해서 보여 주었다. 간단히 말해서, 장애와 싸우기 위해 무언가가 이루어 졌다는 사실만으로도 그것이 효과가있는 쓰러짐을 일으킬 수 있다는 사실 만 입증되었습니다.

셋째, 제트 지연이 항상 바로 활성화되는 것은 아닙니다. 우리는 여러 늦은 밤이 항상 우리에게 즉시 우리에게 영향을 미치지 않으며 늦은 밤이 우리와 만나기 전 며칠이 될 수 있다는 진실에 익숙합니다. 많은 여행자들도 처음 며칠 때문에 기분이 좋기 때문에 약이 일해야한다고 가정합니다. Jet Lag가 그들과 만나면 종종 증상이 기후의 변화 나 그들이 먹은 것을 잘못 생각합니다.

넷째, 모든 설명의 알약 판매는 대규모 광고 예산과 영리한 마케팅에서 지원하는 대기업입니다. 이 마케팅은 제트 지연 알약에 도달하며 심지어 그러한 약의 효능을 명확하게 보여주는 연구에 의해 뒷받침됩니다. 여기서 유일한 문제는 인용 된 많은 연구가 근본적으로 결함이 있으며 세부 사항이 부족하다는 것입니다. 예를 들어, 대부분의 연구에는 항공 승무원, 특히 객실 직원이 포함되어 있으며, 이는 대다수의 대중을 대표하지 않으며 항공편 홍보에 매료 된 것으로 간주 될 수 있습니다.

항공기에 탑승 할 때마다 제트 지연없이 목적지에 도달 할 때마다 단순히 알약을받을 수 있다면 사랑 스럽습니다. 불행히도, 적어도 현재로서는 이것이 단순히 불가능합니다.

제트 지연을 예방하거나 제트 지연 증상을 크게 줄이는 것은 어렵지 않으며 여행 전에 소량의 계획을 포함하고 비행 전, 후 및 비행 중에 신중하지만 간단한 계획을 수행합니다. 관련된 것은 실제로 소위 Magic Jet Lag 알약입니다.