Pil Jet Lag - Efek Panacea Atau Placebo?

Metode apa pun yang Anda manfaatkan untuk mencegah atau menyembuhkan jet lag, dan ada berbagai cara untuk mencapai ini, hasilnya harus menjadi penataan kembali jam tubuh Anda dibandingkan dengan waktu setempat, jika gejala luar jet lag akan hilang. Jadi bisakah ini dilakukan dengan pil langsung?

Salah satu pil paling tepercaya di pasaran adalah persiapan homeopati yang mengandung hal -hal spesifik seperti ekstrak dari pabrik chamomile dan jenis aster standar. Sekarang, sementara obat homeopati memiliki sejarah yang diperluas dan lebih berkembang, meskipun chamomile itu sendiri dikenal karena sifatnya dalam membantu tidur, tampaknya lebih besar dari sedikit diambil untuk mengklaim bahwa pergi untuk pil sebelum Anda melepas akan dengan cepat ke depan sistem Anda Jam sekitar enam jam selama penerbangan Anda dari London ke Singapura.

Jadi mengapa mencapai banyak orang ini bersumpah dengan pil seperti itu? Anda dapat menemukan empat alasan:

Pertama, kami telah dikondisikan untuk percaya bahwa kemajuan sains adalah cara yang dapat disembuhkan oleh dokter hampir semua hal hari ini karena itu mengapa kami tidak memiliki kepercayaan pada pil untuk menyembuhkan jet lag.

Kedua, uji coba obat yang berbeda telah menunjukkan berulang kali energi "efek plasebo". Sederhananya, hanya fakta yang terbukti bahwa sesuatu telah dilakukan untuk memerangi gangguan sendiri dapat menghasilkan penebangan yang berhasil.

Ketiga, jet lag tidak selalu langsung aktif. Kita semua akrab dengan kebenaran bahwa beberapa malam tidak selalu mempengaruhi kita segera dan itu bisa beberapa hari sebelum larut malam kita bertemu dengan kita. Karena banyak pelancong juga merasa baik -baik saja karena beberapa hari pertama mereka, mereka berasumsi bahwa pil harus bekerja. Ketika Jet Lag bertemu dengan mereka, maka mereka sering secara keliru mengaitkan gejala mereka dengan perubahan iklim atau sesuatu yang mereka makan.

Keempat, penjualan pil, dari deskripsi apa pun, adalah bisnis besar yang didukung oleh anggaran iklan besar dan pemasaran yang cerdas. Pemasaran ini mencapai pil jet lag dan bahkan didukung oleh studi yang dengan jelas menunjukkan potensi pil tersebut. Satu -satunya masalah nyata di sini adalah bahwa banyak studi yang dikutip pada dasarnya cacat dan tidak memiliki detail. Sebagian besar penelitian, misalnya, melibatkan kru maskapai penerbangan, khususnya staf kabin, yang hampir tidak mewakili sebagian besar masyarakat yang bepergian dan mungkin dianggap memiliki ketertarikan kepada promosi penerbangan.

Akan sangat menyenangkan jika kita bisa minum pil setiap kali kita naik pesawat dan mencapai tujuan kita tanpa jet lag. Sayangnya, paling tidak untuk saat ini, ini tidak mungkin.

Mencegah jet lag, atau paling tidak mengurangi gejala jet lag secara signifikan, tidak sulit dan melibatkan sejumlah kecil perencanaan sebelum perjalanan Anda dan melakukan rencanakan dengan cermat, tetapi sederhana, sebelum, setelah dan selama penerbangan Anda. Masalahnya tidak melibatkan benar-benar pil jet lag sulap.