उपनाम: वयस्कों

बुरे सपने और रात के क्षेत्र के बीच एक बड़ा अंतर है। इस तरह से एक अंतर है कि वे माता -पिता या कैरियर द्वारा सबसे अच्छे रूप में संभाला जाता है।एक बुरा सपना एक अप्रिय या डरावना सपना है। हर कोई सपने देखता है और हर कोई बुरे सपने का अनुभव करने में सक्षम है। बहुत से लोगों के पास इसके बारे में जागरूक किए बिना बुरे सपने आते हैं। बुरे सपने वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक बार होते हैं।एक रात का आतंक एक सपना नहीं है, लेकिन एक अधिक परिवर्तित नींद की स्थिति (पैरासोमनिया) है। वयस्क शायद ही कभी रात के क्षेत्र का अनुभव करते हैं।एक बच्चा लगभग हमेशा एक दुःस्वप्न के बाद उठेगा और शायद व्यथित हो जाएगा। आप एक दुःस्वप्न के बाद एक बच्चे को आराम दे सकते हैं।रात के क्षेत्र एक बच्चे को नहीं जगाते हैं। हालांकि उनकी आँखें खुली हो सकती हैं, वे जागेंगे और समझ नहीं पाएंगे या संवाद नहीं कर सकते। उन्हें जगाने का प्रयास न करें क्योंकि वे भ्रमित हो जाएंगे।जिन बच्चों का बुरा सपना था, वे सोने के लिए वापस जाने का विरोध कर सकते हैं क्योंकि वे डरते हैं। कभी -कभी वे आपके बिस्तर पर आना और सोना चाहते हैं। यह ठीक है अगर यह सिर्फ कभी-कभी होता हैएक रात के आतंक के बाद, बच्चे शायद काफी जल्दी से बस जाएंगे। बस एक साथ रहें जब तक कि वे उठने और खुद को चोट पहुंचाने का प्रयास करते हैं।बुरे सपने लगभग हमेशा बाद में रात में आरईएम (रैपिड आई मूवमेंट) नींद के हल्के चरणों के माध्यम से होते हैं।रात में पहले रात में भारी गैर-आरईएम या डेल्टा नींद के माध्यम से रात में होता है। वे पहले 4 घंटों के बाद होने की संभावना नहीं है।बच्चे आमतौर पर सुबह एक दुःस्वप्न को याद करेंगे, खासकर अगर यह आवर्ती है।रात के क्षेत्र आमतौर पर पूरी तरह से भूल जाते हैं।दोनों बुरे सपने और रात के क्षेत्र माता -पिता के लिए चिंताजनक हो सकते हैं, लेकिन अपने आप में हानिकारक नहीं हैं। दोनों एक सक्रिय बढ़ते दिमाग के उत्पादों द्वारा हैं। रात के क्षेत्र को केवल एक चिंता का विषय होना चाहिए यदि वे 30 मिनट से अधिक समय तक चलते हैं या अन्य असामान्य व्यवहार जैसे कि झटकेदार आंदोलनों या शरीर के कठोर होने के साथ होते हैं।सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ओवरटॉर्ट नहीं है, यह रात के क्षेत्र का एक प्रमुख कारण है। सुनिश्चित करें कि वे बिस्तर पर जाते हैं और दिन या रात के ठीक उसी समय उठते हैं। यह एक स्वस्थ नींद पैटर्न स्थापित करने में मदद करता है।बुरे सपने किसी ऐसी चीज के कारण हो सकते हैं जो आपके छोटे पर जोर दे रही है। उन्हें अपने डर के बारे में बात करने की कोशिश करें और दिन भर उन्हें आश्वस्त करें।बुरे सपने का एक और कारण अलग -अलग चिंता हो सकती है। बच्चों के अस्तित्व वृत्ति का कारण इस डर का कारण बनता है। सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि वे सुरक्षित और संरक्षित हैं।स्लीपवॉकिंग रात के इलाकों के दौरान या बाद में हो सकती है और नींद के एक ही गहरे चरण से बंधा होता है। खुद पर स्लीपवॉकिंग करना आमतौर पर अलार्म का कारण नहीं है, लेकिन चोट की दुर्घटना की संभावना यह एक जोखिम भरी गतिविधि बनाती है!यदि आप जानते हैं या यहां तक ​​कि संदेह करते हैं कि आपका बच्चा एक स्लीपवॉकर है, तो सुनिश्चित करें कि ऐसे कोई जाल नहीं हैं जो वे सीढ़ियों या खुली खिड़कियों के रूप में चल सकते हैं।यदि आपको लगता है कि आपके बच्चों की नींद के बारे में कुछ ऐसा है जो असामान्य या असामान्य है, तो अपने चिकित्सक को देखें। माता -पिता का अंतर्ज्ञान काफी सटीक हो सकता है!...

पैरों के बॉटम्स या नीचे को प्लांटर सरफेस कहा जाता है और प्लांटर मौसा कठिन, सींग वाले विकास होते हैं जो उन पर विकसित होते हैं। क्योंकि ये क्षेत्र वजन वहन करने वाले हैं और मानव शरीर को जगह से स्थान से स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार हैं, जो कि प्लांटर सतहों पर बनने वाले मौसा त्वचा में मजबूर हो जाते हैं जो उन्हें विशेष रूप से दर्दनाक बनाता है।सभी मौसाओं की तरह, वे हानिरहित विकास हैं जो संभवतः खुद से या न्यूनतम उपचार के साथ चले जाएंगे, लेकिन उनके स्थान और इसमें शामिल दर्द की मात्रा उन्हें खारिज करने के लिए कठिन बनाती है। शुरुआत में, उन्हें एक चिकित्सक द्वारा तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, या यदि आपके पास अनुभव है, तो अतीत में सफल होने वाले उपचार का फिर से उपयोग करें। उन्हें बिना उपचार के जाने देना आपके पैरों की बोतलों में दर्दनाक संक्रमण हो सकता है, जिसे ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।प्लांटर मौसा जो एक क्लस्टर में एक साथ बढ़ते हैं, उन्हें मोज़ेक मौसा कहा जाता है, क्योंकि वे कलात्मक कृतियों से मिलते जुलते हैं। क्योंकि पैर बहुत अधिक चोट के अधीन हैं, वे एपिडर्मिस में ब्रेक या अन्य उद्घाटन का एक लगातार स्रोत हैं। अपने पैर की उंगलियों के नीचे के चारों ओर सूखी, परतदार, फटा त्वचा मानव पप्पिलोमा वायरस (एचपीवी) को आक्रमण करने और एक नया घर खोजने का एक सही अवसर प्रदान करती है। सांप्रदायिक वर्षा या सार्वजनिक स्विमिंग पूल एचपीवी संक्रमण के हॉटबेड हैं, इसलिए आपको जो सबसे अच्छी सलाह मिल सकती है, उसे आपको इनमें से किसी भी एक में शामिल होना चाहिए, हर समय पानी के जूते पहनना है, यहां तक ​​कि शॉवर में भी।विफल होने पर, एक बाधा क्रीम का उपयोग करके अपने पैर की उंगलियों को कोट करें, जो बहुत कम से कम, एक बेघर एचपीवी के लिए कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है। प्लांटर मौसा के महामारी कभी -कभी एक ही खेल टीम या टीमों के सदस्यों के बीच टूट जाती है, जब एक संक्रमण पूरे बाथरूम क्षेत्रों में फैल जाता है जहां एथलीटों ने स्नान किया था। वयस्कों में आम तौर पर छोटे एक्सपोज़र के वर्षों में बने प्लांटर मौसा के लिए एक प्रतिरक्षा होती है, जो मौसा, बच्चों के रूप के सामान्य पीड़ितों को बनाता है।...