فیس بوک توییتر
bloggeroid.com

نگاهی به تسکین درد برای فیبرومیالژیا

ارسال شده در سپتامبر 23, 2021 توسط Abe Stallons

سندرم فیبرومیالژیا (FMS) یک بیماری مزمن است که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارد. علائم در بین قربانیان بسیار متفاوت است ، اما به طور کلی از درد عضلانی و مفصل ، خستگی مزمن ، سندرم روده تحریک پذیر ، سردرد و حساسیت در چندین منطقه خاص یا "نقاط تحریک" در بدن تشکیل شده است. فیبرومیالژیا غالباً توسط قربانیان به عنوان نتیجه اجتناب ناپذیر از یک برنامه پرشور و استرس روزمره نادیده گرفته می شود. هنگامی که بیماران به دنبال درمان هستند ، پزشکان اغلب به عنوان آرتریت روماتوئید ، سندرم خستگی مزمن یا بیماری اسکلتی عضلانی دیگر ، فیبرومیالژیا را تشخیص می دهند. این زنان به مراتب بیشتر از مردان ، با نسبت حدود ده به یک ، بر زنان تأثیر می گذارد. اگرچه برخی موارد ناشی از یک تروما خاص است ، اما بیشتر اوقات علت دقیق ناشناخته است.

مرحله اول به تسکین درد فیبرومیالژیا به درستی تشخیص داده می شود. این وضعیت توسط جامعه پزشکی کاملاً درک نشده است ، و هیچ دوره خاصی از درمان وجود ندارد. بیشتر توصیه هایی که به بیماران داده می شود مانند یک برنامه کاهش وزن می خواند ، از ورزش کم فشار ، نوشیدن آب زیادی و کاهش فشارهای روحی و جسمی مانند موارد ناشی از چربی های اشباع ، کافئین ، الکل ، سیگار کشیدن ، گوشت و شکر می خواند.

ضد افسردگی معمولاً به عنوان بخشی از این روش درمانی تجویز می شود که باعث افزایش وضعیت بیمار می شود. ممکن است شل کننده های عضلانی و کمک های خواب نیز توصیه شود. از آنجا که معمولاً مبتلایان به فیبرومیالژیا از نظر منگنز و منیزیم کم هستند ، که هر دو به تعادل عملکرد تیروئید کمک می کنند ، مکمل های غذایی نیز ممکن است مفید باشند.

فیزیوتراپی یکی دیگر از مؤلفه های اساسی برای تسکین درد فیبرومیالژیا است ، زیرا به بیماران روش های پیاده روی ، کشش و ورزش می آموزد که باعث کاهش فشار عضلات و خستگی می شود. یک فیزیوتراپی همچنین به بیماران می آموزد که چگونه از ابزارهای ارگونومیک در زندگی روزمره خود استفاده کنند ، مانند صندلی های خالی و صفحه کلیدهای مخصوص ساخته شده برای به حداقل رساندن فشار عضلات.

برخی از بیماران تصمیم می گیرند در درمان خود ، درمان های جایگزین مانند طب سوزنی ، کایروپراکتیک و ماساژ درمانی را در خود جای دهند. در حالی که اثربخشی درمان های طبیعی به دقت مورد مطالعه قرار نگرفته و اندازه گیری نشده است ، توصیفات مبتلایان به فیبرومیالژیا نشان می دهد که همه این درمان های جایگزین ممکن است به کاهش علائم بیماری کمک کند. هرچه بیماران در مورد آن تصمیم بگیرند ، باید به خاطر داشته باشید که هیچ درمانی آسان برای فیبرومیالژیا وجود ندارد ، و یک برنامه دقیق که به علائم روانی و روانی برطرف می شود و عادات سبک زندگی سالم را ترویج می کند ، مستقیم ترین راه برای به دست آوردن تسکین درد فیبرومیالژیا است.