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Píldoras Jet Lag - ¿Panacea O Efecto Placebo?

Publicado en Julio 20, 2022 por Abe Stallons

Cualquiera que sea el método que utilice para prevenir o curar el jet lag, y hay varias formas de lograr esto, el resultado debe ser una realineación de su reloj de cuerpo en comparación con el de la hora local, si los síntomas externos del jet lag desaparecen. Entonces, ¿se puede realizar esto con una píldora directa?

Una de las píldoras más confiables en el mercado es realmente una preparación homeopática que contiene cosas específicas como extractos de la planta de manzanilla y un tipo de margarita estándar. Ahora, si bien los remedios homeopáticos tienen una historia extendida y más desarrollada, a pesar de que la manzanilla en sí misma es bien conocida debido a sus propiedades para ayudar al sueño, parece más grande que un poco exigente para afirmar que ir a buscar una píldora antes de eliminar su sistema avanzará rápidamente su sistema Registre unas seis horas durante su vuelo de Londres a Singapur.

Entonces, ¿por qué lograr esto, mucha gente jura por tales píldoras? Probablemente puede encontrar cuatro razones:

Primero, hemos estado condicionados a confiar en que el avance de la ciencia es de una manera que los médicos podrían curar casi cualquier cosa hoy, por lo tanto, ¿por qué no deberíamos tener confianza en una píldora para curar el desfase horario?

En segundo lugar, diferentes ensayos de drogas han demostrado una y otra vez la energía del "efecto placebo". En pocas palabras, el mero hecho comprobado de que se ha hecho algo para combatir un trastorno puede producir solo la tala que funciona.

Tercero, el jet Lag no siempre se activa de inmediato. Todos estamos familiarizados con la verdad de que varias noches no siempre nos afectan de inmediato y que podrían pasar varios días antes de que nuestras noches se reúnan con nosotros. Debido a que muchos viajeros también se sienten bien debido a sus primeros días, asumen que las píldoras necesitarán haber funcionado. Cuando Jet Lag se reúne con ellos, a menudo atribuyen erróneamente sus síntomas al cambio en el clima o algo que han comido.

Cuarto, la venta de píldoras, de cualquier descripción, son grandes empresas respaldadas por grandes presupuestos publicitarios y marketing inteligente. Este marketing llega a las píldoras de jet Lag e incluso está respaldado por estudios que demuestran claramente la potencia de tales píldoras. El único problema real aquí es que muchos de los estudios citados son fundamentalmente defectuosos y carecen de detalles. La mayoría de los estudios, por ejemplo, involucran a las tripulaciones de las aerolíneas, específicamente al personal de la cabina, que apenas son representativos de la mayoría del público viajero y se puede considerar tener una fascinación adquirida con la promoción de vuelos.

Será encantador si podemos simplemente tomar una píldora cada vez que abordemos el avión y llegamos a nuestro destino sin jet lag. Desafortunadamente, al menos para la actualidad, esto simplemente no es posible.

Prevención de jet retraso, o al menos reducir considerablemente los síntomas de jet retraso, no es difícil e implica una pequeña cantidad de planificación antes de su viaje y llevando a cabo un plan cuidadoso, pero simple, antes, después y durante su vuelo. La cosa es que no implica es realmente una llamada píldora mágica de jet lag.