مشكلة Tranqs
Abe Stallonsهذه الأدوية لها تأثير مماثل سريريًا للكحول على الجهاز العصبي المركزي ، وقد يكون للاستخدام طويل الأجل تأثير شديد على أنسجة المخ ، في كيفية قيام الكحول بالكثير. ومع ذلك ، فإن المشكلة الحقيقية مع أحد هذه الأدوية هي إدمانها ، والمسألة في وقف أخذها بعد وقت قصير نسبيًا من الاستخدام. عدد قليل من أعراض الانسحاب المؤلمة التي يمكن أن تكون خبرة هي: الغضب ، القلق ، تغييرات الأمعاء ، تركيز غير كاف ، الاضطراب العاطفي ، الاكتئاب ، صعوبات التنسيق ، الدوار ، الحساسية للضوء ، ضغط الرأس ، العضلات والألم ، الخدر ، جنون العظمة ، التحجيم ، الهز ، الأرق ، ومشاعر عدم الواقعية أو التفكك.
ما هو الخيار؟
البديل ليس دواء أكثر إثارة للإعجاب وأفضل وأحدث وأكثر تركيزًا. قد يكون الاختيار هو إدراك العالم الطبي ، والمرضى من القلق ، هذه الأدوية لا تغير أي شيء. انهم فقط فصلك نتيجة لذلك. مهما كان الأمر حقًا يستحضر القلق ، فلا يزال هناك بمجرد توقف الدواء في النهاية. تأجيل المواجهة حوله لمدة 3 أشهر ، سنويًا ، 10 سنوات ، عشرين عامًا ... لا يزال يترك القضية جالسة هناك ، وستنتظر طالما أنها ضرورية لأنها جزء من العقل ، جزء من نظام الاعتقاد ، جزء من التنشئة ، جزء من الذات. جميع الأدوية التي تفعلها هي خدر عقلك ، ولفه في صوف القطن ، لذا فإن التفكير أكثر ضبابية ، ومع ذلك يتركون المشكلة جالسة هناك تتطلع إلى يومك. لا يكاد يوجد أي هروب من خلال المخدرات.
المشكلة هي أننا جميعًا اعتادوا على التفكير في الخيار البسيط ، الحل دون عناء - السحر هو ما نتمناه. ما لا نريده هو الحاجة إلى النظر إلى ما لا نرغب في النظر إليه لأنه في كل مرة ننظر فيها ، نحصل على استجابة القلق التي نحاول الفرار منها لتبدأ.
هناك حل واحد.
هذا الحل هو أن يختار المتألمون أنه من المحتمل أن يكونوا متحررين من هذه القضية ، وأن حياتهم لم يعد من المحتمل أن يتم التحكم فيها بسبب قلقهم.
بدون تفاني في هذا المستوى ، لن يستمر أي شيء في العمل على المدى الطويل.
بمجرد تصنيع هذا الالتزام ، يكون الأمر يتعلق حقًا بالمرض للسماح بأنفسهم بالتوجيه (مع ما يشعر به لهم) نحو المساعدة والمساعدة التي قد يحتاجونها. يمكن أن يكون هذا العلاج في أشكاله العديدة ، والاستشارات ، والعلاج المعرفي ، والعلاج النفسي ، والذهول ، والعلاج السلوكي ، والعلاج بالتنويم المغناطيسي ... ؛ أو القراءة المتعطشة للكتب ذاتية المساعدة الذاتية التي تجذب ، وحضور مجموعات العلاج/المساعدة الذاتية ، وحضور ورش العمل ، وزيارة المعالج الروحي ...
ما هو ضروري هو أن المعاناة يشعر بأنه يسمع وتكريم ودعم ، وليس إلى حد كبير ما هي نكهة الشهر في العلاج. كل منهم يعمل. كل واحد منهم يؤثر ، شريطة أن تكون المباراة بين ذهنك المتألم ، وتصميم العلاج ، وشخصية المعالج/الميسر ، بالتأكيد نوبة مريحة.
لا يوجد أي اقتراح هنا بأن يجب على أي شخص يتناول المتهيئين التوقف عن أخذهم دون استشارة الطبيب. تحتاج العديد من الأدوية إلى انخفاض تدريجي في الجرعة - فطام ، بسبب الآثار التي سيحدثونها في الذهن. يمكن أن تنتج الإزالة المفاجئة أعراضًا أسوأ أو مماثلة لتلك التي وصفها الدواء بالبدء.
ما أقترحه هو أن البدائل يتم النظر فيها بجدية ، وأنه من الممكن أن تضيء حياة خالية من ضرورة عكاز الهدوء الذي يمنع المصاب من الامتلاء الاستثنائي وعجب الذات في كل مجد مبدع وناجح.